Oefening
Oversteekspel - 1 verdediger
- ¼ veld
- 4 - 6 spelers
- O10
- 15 min
Doelstelling
Verdedigen van één tegen één situatie verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 20/25 meter
- Breedte: 10/15 meter
Spelregels
- Drie tot vier spelers proberen met de bal naar de overkant te dribbelen
- Na het passeren van de verdediger kunnen de aanvallers alleen punten krijgen wanneer ze over de lijn aan de overkant dribbelen en vervolgens via het ‘slootje’ terugkomen
- Als de verdediger de bal verovert en de bal onder controle heeft (bal onder de voet), of als de bal van de aanvaller buiten de ruimte komt, krijgt de verdediger 1 punt
- De speler die het eerste 5 punten haalt is de winnaar, de verdediger die in 2 minuten de meeste punten haalt is de winnaar
- 5 voetballen5
- 9 pilonnen9
- 5 oranje hesjes, 1 blauw hesje6
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Verdedigen makkelijker maken
- Veld smaller maken
- Er mogen maximaal twee spelers gelijktijdig dribbelen
Verdedigen moeilijker maken
- Veld breder en/of langer maken
Bedoeling van de oefening
Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren
Voetbalhandeling - Duel om de bal
Poging doen om de bal te veroveren
Aandachtspunten
- Tussen de bal en het doel zien te komen
- Zet (snel) druk vooruit
