Rinus

Oefening

4 tegen 3, lang smal veld

  • ¼ veld
  • 7 - 10 spelers
  • O11 & O12
  • 15 min

Doelstelling

Omschakelen bij veroveren van de bal verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 40 meter
  • Breedte: 15/18 meter

Spelregels

  • Beide teams kunnen scoren door te passen/schieten in een klein doeltje
  • Als de bal uit is, inpassen voor het viertal en indribbelen voor het drietal
  • Bij achterbal / hoekschop start het viertal bij het eigen doeltje
  • Na verloop van tijd wisselen team A en B van rol
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 6 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes11
  • 4 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes12
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken

Bedoeling van de oefening

Snelle betrokkenheid van iedereen

Voetbalhandeling - Passen

De bal verplaatsen naar een medespeler

Aandachtspunten

  • Kies goed positie ten opzichte van de bal
  • Standbeen licht gebogen
  • Voet wijst meestal in de speelrichting