Rinus

Oefening

Vrije voorzet 4+k tegen 4+k (2 tegen 2 voor het doel)

  • ¼ veld
  • 10 - 10 spelers
  • O13
  • 15 min

Doel

Creëren van kansen

Afmetingen

  • Lengte: 32 meter
  • Breedte: 40/45 meter

Spelregels

  • Beide teams kunnen scoren op een groot doel met keeper
  • De spelers in de vrije zone aan de zijkant, mogen in de vrije zone niet worden aangevallen
  • Als de bal uit is aan de zijkanten, starten bij keeper
  • Hoekschoppen worden wel genomen
  • 1 voetbal1
  • 8 pilonnen8
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes, 0 gele hesjes10
  • 6 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hoedjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Vrije zone aan de zijkanten breder maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Vrije zone aan de zijkanten smaller maken
  • Na aanname van de speler in de vrije zone, mogen de verdedigers druk zetten

Bedoeling van de oefening

Overzicht in de situatie houden, waarheen te dribbelen, waar is ruimte

Dribbelen (soms) afwisselen met het passen op een medespeler

Kiezen van het moment en de richting van de passeeractie

Voetbalhandeling - Voorzet geven

De bal verplaatsen naar een medespeler voor het doel

Aandachtspunten

  • Kijk over de bal, probeer vooruit te kijken en kijk naar de posities van de spelers voor het doel
  • Speel de bal niet te zacht, te hard, te hoog of met een stuit
  • Speel de bal voor de speler zodat de bal in één keer kan worden afgewerkt op doel (in de loop)