Rinus

Oefening

2 tegen 2 + 2 neutrale in 2 vakken positiespel

  • ¼ veld
  • 6 - 6 spelers
  • O11 & O12
  • 15 min

Doelstelling

Omschakelen bij veroveren van de bal verbeteren

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 15 meter

Spelregels

  • De neutrale spelers horen bij het team in balbezit
  • In het eerste vak wordt 2 tegen 2 gespeeld, met 1 neutrale speler (3 tegen 2)
  • De bal kan worden verplaatst naar het andere vak door de neutrale speler in dat vak aan te spelen
  • Op het moment dat de bal wordt verplaatst naar het andere vak sluiten beide teams aan in het andere vak, de neutrale speler blijft staan
  • 10 keer rondspelen is een punt
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 2 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes, 2 gele hesjes7
  • 2 gele hoedjes2
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Verplaatsen naar het andere vak en de bal weer ontvangen van de neutrale speler is ook een punt

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • De neutrale speler mag niet openen naar het andere vak
  • Maximaal twee keer raken

Bedoeling van de oefening

Snelle betrokkenheid van iedereen

Voetbalhandeling - Passen

De bal verplaatsen naar een medespeler

Aandachtspunten

  • Kies goed positie ten opzichte van de bal
  • Standbeen licht gebogen
  • Voet wijst meestal in de speelrichting