Rinus

Oefening

2 tegen 2 + 2 neutrale in 2 vakken positiespel

  • ¼ veld
  • 6 - 6 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  • 15 min

Doelstelling

Omschakelen bij veroveren van de bal verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 15 meter

Spelregels

  • De neutrale spelers horen bij het team in balbezit
  • In het eerste vak wordt 2 tegen 2 gespeeld, met 1 neutrale speler (3 tegen 2)
  • De bal kan worden verplaatst naar het andere vak door de neutrale speler in dat vak aan te spelen
  • Op het moment dat de bal wordt verplaatst naar het andere vak sluiten beide teams aan in het andere vak, de neutrale speler blijft staan
  • 10 keer rondspelen is een punt
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 2 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes, 2 gele hesjes7
  • 2 gele hoedjes2
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Verplaatsen naar het andere vak en de bal weer ontvangen van de neutrale speler is ook een punt

Omschakelen van aanvallen naar verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • De neutrale speler mag niet openen naar het andere vak
  • Maximaal twee keer raken

Bedoeling van de oefening

Snelle betrokkenheid van iedereen

Voetbalhandeling - Passen

De bal verplaatsen naar een medespeler

Aandachtspunten

  • Kies goed positie ten opzichte van de bal
  • Standbeen licht gebogen
  • Voet wijst meestal in de speelrichting