Rinus

1 tegen 1 van de zijkant

  • ¼ veld
  • 5 - 6 spelers
  • O11 & O12
  • 15 min

Doel

Scoren verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 10 meter

Spelregels

  • De aanvallende speler speelt een schuine pass in de loop van de aanvaller
  • De aanvaller neemt de bal vervolgens mee en speelt 1 tegen 1 tegen de verdediger die inkomt van de zijkant
  • De aanvaller en verdediger scoren beide op een klein doeltje
  • Als de bal uit is, doordraaien van functie
  • Punten bijhouden; wie scoort als eerste 5 punten?
  • 6 voetballen6
  • 6 pilonnen6
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 3 blauwe hesjes, 3 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller maken
  • Verdediger dichter bij de aanvaller laten starten
  • Twee punten toekennen voor een doelpunt van de verdediger

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Kleine doeltje van de verdediger meer naar het midden plaatsen
  • Verdediger verder van de aanvaller laten starten

Bedoeling van deze oefening

  • Door middel van dribbelen in kansrijke positie komen
  • Zodra de bal vrij is (binnen schotsafstand), schieten

Voetbalhandeling - Koppen

Wat?

Door middelen van koppen proberen te scoren

Hoe?

  • Raak de bal op je voorhoofd en niet bovenop je hoofd
  • Blijf altijd naar de bal kijken dus doe je ogen niet dicht
  • Probeer de bal naar een hoek te koppen waar de meeste ruimte ligt om te scoren
  • De KNVB adviseert jeugdspelers die koppen om lichtere ballen te gebruiken.