Rinus

1 tegen 1+k verdedigen op 2 lijnen + scoren

  • ¼ veld
  • 5 - 8 spelers
  • G-voetbal
  • 15 min

Doel

Scoren verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 25 meter
  • Breedte: 10 meter

Spelregels

  • De aanvaller dribbelt het veldje in en speelt 1 tegen 1 tegen beide verdedigers
  • De verdedigers mogen alleen verdedigen op hun lijn
  • De aanvaller kan scoren op een groot doel met keeper
  • De verdedigers scoren een punt door de bal buiten het veldje te schieten, of door de bal te controleren
  • Na drie veroveringen, wisselen van verdedigers
  • 6 voetballen6
  • 4 pilonnen4
  • 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
  • 4 blauwe hesjes, 3 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes7
  • 4 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hesjes4
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld (en lijn van verdedigers) smaller maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld (en lijn van verdedigers) breder maken

Bedoeling van deze oefening

  • Door middel van dribbelen in kansrijke positie komen
  • Zodra de bal vrij is (binnen schotsafstand), schieten

Voetbalhandeling - Schieten

Wat?

Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak

Hoe?

  • Raak de bal met binnenkant voet
  • Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
  • Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
  • Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen