Oefening
1 tegen 1+k verdedigen op 2 lijnen + scoren
- ¼ veld
- 5 - 8 spelers
- Passend voetbal
- 15 min
Doelstelling
Scoren verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 25 meter
- Breedte: 10 meter
Spelregels
- De aanvaller dribbelt het veldje in en speelt 1 tegen 1 tegen beide verdedigers
- De verdedigers mogen alleen verdedigen op hun lijn
- De aanvaller kan scoren op een groot doel met keeper
- De verdedigers scoren een punt door de bal buiten het veldje te schieten, of door de bal te controleren
- Na drie veroveringen, wisselen van verdedigers
- 4 voetballen4
- 6 pilonnen6
- 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
- 4 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes7
- 6 gele hoedjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld (en lijn van verdedigers) breder maken
Aanvallen moeilijker maken
- Veld (en lijn van verdedigers) smaller maken
Bedoeling van de oefening
Door middel van dribbelen in kansrijke positie komen
Voetbalhandeling - Schieten
Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak
Aandachtspunten
- Raak de bal met binnenkant voet
- Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
- Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
- Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen
