Rinus

Oefening

2 tegen 1 lijndribbel stroomvorm

  • ¼ veld
  • 6 - 12 spelers
  • Passend voetbal
  • 15 min

Doelstelling

Positiespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 25 meter (per veldje)
  • Breedte: 15 meter (per veldje)

Spelregels

  • De aanvallers starten met de bal vanaf de achterlijn
  • De aanvallers spelen 2 tegen 1 tegen de verdediger en scoren door de bal in het gele vak van de verdediger te dribbelen en de bal te controleren
  • De verdediger kan scoren op het kleine doeltje
  • Als de bal uit is, sluiten de aanvallers aan bij het andere veldje en wisselen zijn van functie
  • Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
  • 4 voetballen4
  • 10 pilonnen10
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 8 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes10
  • 6 gele hoedjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Vak waarin gescoord kan worden groter maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Vak waarin gescoord kan worden kleiner maken

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Voetbalhandeling - Dribbelen

Met de bal een afstand overbruggen

Aandachtspunten

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
  • Laat de bal niet wegspringen
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen