Rinus

Oefening

7 tegen 7 in een 1-2-1-3 tegen 1-4-1-1

  • ½ veld
  • 14 - 14 spelers
  • O16 & O17
  • 15 min

Doel

Uitspelen van één tegen één situatie verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 55 meter
  • Breedte: 45 meter

Spelregels

  • De aanvallende partij speelt in een 1-2-1-3 formatie
  • De verdedigende partij speelt in een 1-4-1-1 formatie
  • Beide ploegen kunnen scoren op een groot doel met keeper
  • Wedstrijdechte spelregels hanteren
  • 1 voetbal1
  • 6 pilonnen6
  • 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
  • 7 oranje hesjes, 7 blauwe hesjes, 0 gele hesjes14
  • 4 gele hoedjes, 0 oranje hoedjes, 0 witte hoedjes4
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Spelen met buitenspel, buitenspellijn halverwege het speelveld

Bedoeling van de oefening

Door middelen van dribbelen in kansrijke positie komen om te kunnen scoren

Voetbalhandeling - Dribbelen

Met de bal een afstand overbruggen

Aandachtspunten

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
  • Laat de bal niet wegspringen
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen