Rinus

Oefening

2 tegen 1 met 4 kleine doeltjes

  • ¼ veld
  • 3 - 7 spelers
  • O10
  • 15 min

Doelstelling

Dieptespel in opbouw verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 10/12 meter

Spelregels

  • Beide teams kunnen scoren door te passen of te schieten in een van de twee kleine doeltjes
  • Als de bal uit is, indribbelen of inpassen voor de aanvallers, indribbelen voor de verdediger. 3x uit is doorwisselen
  • Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop starten bij de doeltjes van de aanvallers
  • (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
  • Na verloop van tijd wisselen team A en B van rol
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 4 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes7
  • 2 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes10
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Kleine doeltjes verder uit elkaar plaatsen (meer naar buiten)
  • Verdediger start halverwege het speelveld

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Kleine doeltjes dichter bij elkaar plaatsen (meer naar binnen)

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Voetbalhandeling - Passen

De bal verplaatsen naar een medespeler

Aandachtspunten

  • Kies goed positie ten opzichte van de bal
  • Standbeen licht gebogen
  • Voet wijst meestal in de speelrichting