Rinus

2 tegen 2 met 4 kleine doeltjes

  • ¼ veld
  • 4 - 8 spelers
  • O11 & O12
  • 15 min

Doel

Uitspelen van één tegen één situatie verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 15/20 meter
  • Breedte: 20/30 meter

Spelregels

  • Beide teams kunnen scoren op twee kleine doeltjes
  • Als de bal uit is, indribbelen
  • Tweetallen doordraaien (bijvoorbeeld na 1 minuut)
  • 4 voetballen4
  • 14 pilonnen14
  • 4 mini doelen van 3 bij 1 meter4
  • 4 blauwe hesjes, 4 oranje hesjes, 0 lichtblauwe hesjes8
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen moeilijker maken

  • Het veld smaller en/of korter maken
  • De kleine doeltjes dichter bij elkaar plaatsen

Aanvallen makkelijker maken

  • Het veld breder en/of langer maken
  • De kleine doeltjes verder uit elkaar plaatsen

Bedoeling van deze oefening

  • Door middelen van dribbelen in kansrijke positie komen om te kunnen scoren

Voetbalhandeling - Dribbelen

Wat?

Met de bal een afstand overbruggen

Hoe?

  • Raak de bal zo vaak dat je hem in looptempo in de goede richting mee kan nemen
  • Laat de bal niet wegspringen
  • Buig je bovenlichaam iets over de bal heen