Rinus

Oefening

2 tegen 1 met 3 doeltjes

  • ¼ veld
  • 3 - 7 spelers
  • O16 & O17
  • 15 min

Doel

Voorkomen van doelpunten verbeteren

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 10 meter

Spelregels

  • De aanvallers kunnen scoren door te passen in het kleine doeltje
  • De verdediger kan scoren op 2 kleine doeltjes
  • Bij een doelpunt, hoekschop of achterbal starten de aanvallers tussen de twee kleine doeltjes
  • Als de bal uit is indribbelen, tweetal inpassen
  • Na bepaalde tijd wisselen van rol
  • 1 voetbal1
  • 4 pilonnen4
  • 3 mini doelen van 3 bij 1 meter3
  • 4 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes, 0 gele hesjes7
  • 2 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes, 0 witte hoedjes10
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Kleine doeltjes van de verdediger verder uit elkaar plaatsen (meer naar buiten)

Verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Kleine doeltjes van de verdediger dichter bij elkaar plaatsen (meer naar binnen)

Bedoeling van de oefening

Zonder overtredingen te maken een doelpunt voorkomen

Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren

Voetbalhandeling - Duel om de bal

Poging doen om de bal te veroveren

Aandachtspunten

  • Tussen de bal en het doel zien te komen
  • Zet (snel) druk vooruit