Rinus

Oefening

Krabloop met bal

  • ¼ veld
  • 4 - 12 spelers
  • O6 & O7
  • 5 min

Doelstelling

Meerdere doelstellingen

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Veelzijdig bewegen

Dit betekent in hoeverre deze oefening bijdraagt aan het veelzijdig laten bewegen van spelers. Denk daarbij o.a. aan rennen, balanceren, vallen, springen, landen en stoeien.
Op deze pagina lees je meer informatie

Afmetingen

  • Lengte: 10 meter
  • Breedte: 20 meter

Spelregels

  • De spelers bewegen zich als een krab voort met een bal
  • Dit doen zij van de ene kant van het vak naar de andere kant van het vak
  • De spelers nemen de bal mee met de handen en voeten
  • 8 voetballen8
  • 4 pilonnen4
  • 8 oranje hesjes8
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Moeilijker maken

  • Spelers kriskras door elkaar heen bewegen
  • Bal balanceren op de buik tijdens het voortbewegen

Makkelijker maken

  • Om de drie stappen nemen de spelers rust op de grond

Bedoeling van de oefening

Voetbalhandeling - Geen voetbalhandeling

Geen voetbalhandeling