Oefening
Krabloop met bal
- ¼ veld
- 4 - 12 spelers
- O6 & O7
- 5 min
Doel
Meerdere doelstellingen
Afmetingen
- Lengte: 10 meter
- Breedte: 20 meter
Spelregels
- De spelers bewegen zich als een krab voort met een bal
- Dit doen zij van de ene kant van het vak naar de andere kant van het vak
- De spelers nemen de bal mee met de handen en voeten
- 8 voetballen8
- 4 pilonnen4
- 8 oranje hesjes, 0 blauwe hesjes, 0 gele hesjes8
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Moeilijker maken
- Spelers kriskras door elkaar heen bewegen
- Bal balanceren op de buik tijdens het voortbewegen
Makkelijker maken
- Om de drie stappen nemen de spelers rust op de grond
