Rinus

Hinkel estafette met bal

  • ¼ veld
  • 6 - 12 spelers
  • O10
  • 5 min

Doel

Meerdere doelstellingen

Afmetingen

  • Lengte: 10 meter
  • Breedte: 10 meter

Spelregels

  • Er worden groepjes van twee of drie spelers gemaakt
  • De eerste speler van elke groep hinkelt op het rechterbeen met de bal onder zijn andere voet naar de pion toe
  • Als de speler bij de pion is, passt hij of zij de bal terug
  • Zodra de voorste speler van de groep de bal ontvangt, is diegene aan de beurt
  • 3 voetballen3
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Makkelijker maken

  • Afstand tot de pion korter maken

Moeilijker maken

  • Stuiteren met de bal, in plaats van deze onder de voet meenemen