Rinus

Oefening

Latje gooi

  • ¼ veld
  • 6 - 12 spelers
  • O10
  • 5 min

Doelstelling

Meerdere doelstellingen

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Veelzijdig bewegen

Dit betekent in hoeverre deze oefening bijdraagt aan het veelzijdig laten bewegen van spelers. Denk daarbij o.a. aan rennen, balanceren, vallen, springen, landen en stoeien.
Op deze pagina lees je meer informatie

Afmetingen

  • Lengte: 25 meter
  • Breedte: 15 meter

Spelregels

  • Er worden twee teams gemaakt die een handbalspel spelen, waarbij de spelers de bal naar elkaar toe gooien
  • Met de bal in de handen, mag een speler maximaal drie stappen zetten
  • Voordat er gescoord kan worden, moet er eerst recht van de aanval worden gehaald door de bal naar de trainer te gooien
  • Spelers mogen de bal van elkaar afpakken door te duwen en te trekken
  • Er kan een punt worden gescoord als de bal tegen de lat wordt gegooid vanuit een sprong
  • 2 voetballen2
  • 6 pilonnen6
  • 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
  • 3 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes6
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Moeilijker maken

  • De bal moet worden gevangen nadat deze tegen de lat is gegooid

Makkelijker maken

  • Er kan gescoord worden zonder sprong

Bedoeling van de oefening

Voetbalhandeling - Geen voetbalhandeling

Geen voetbalhandeling