Rinus

Oefening

Dribbelkampioen 4 verdedigers

  • ¼ veld
  • 8 - 12 spelers
  • O10
  • 15 min

Doelstelling

Storen en veroveren van de bal verbeteren

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Afmetingen

  • Lengte: 20/25 meter
  • Breedte: 15/20 meter

Spelregels

  • De helft van de spelers start met een bal, de andere spelers proberen de ballen te veroveren
  • De spelers die een bal kwijt raken, gaan daarna zorgen dat ze weer een bal veroveren van een andere speler
  • 4 voetballen4
  • 6 pilonnen6
  • 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken

Verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van de oefening

Druk op de bal houden en op het juiste moment veroveren

Voetbalhandeling - Druk zetten

Voorkomen dat de bal vooruit kan worden gedribbeld of gespeeld

Aandachtspunten

  • Niet te snel naar de tegenstander toe, behoedzaam naderen
  • Blijf zoveel mogelijk oog in oog met de tegenstander, draai je rug niet naar hem toe
  • Probeer tegenstander naar de zijkant te dwingen