Rinus

Oefening

5 tegen 5 met 4 neutrale positiespel

  • ¼ veld
  • 14 - 14 spelers
  • O14 & O15
  • 15 min

Doelstelling

Dieptespel in opbouw verbeteren

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Afmetingen

  • Lengte: 30 meter
  • Breedte: 20 meter

Spelregels

  • De balbezittende partij mag op een van de kleine doeltjes scoren als de bal 6x is rondgespeeld
  • Wanneer de bal uit gaat speelt de trainer een nieuwe bal het veld in
  • De balbezittende partij kan gebruik maken van de neutrale spelers tussen de lijnen (deze mogen op de lijn bewegen)
  • 4 voetballen4
  • 6 pilonnen6
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes, 4 gele hesjes14
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • De neutrale spelers mogen vrij door het vak bewegen

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Neutrale spelers mogen niet naar elkaar spelen
  • Maximaal twee keer raken

Bedoeling van de oefening

Door middelen van dribbelen in kansrijke positie komen om te kunnen scoren

Voetbalhandeling - Bal aannemen / meenemen

De bal aan- of meenemen om verder te kunnen voetballen

Aandachtspunten

  • Draai de voet naar buiten
  • Houd de voet ontspannen
  • Zorg dat de bal dichtbij je blijft