Rinus

Oefening

2 tegen 2 met 2 neutrale op 2 kleine doelen

  • ¼ veld
  • 6 - 6 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  • 15 min

Doelstelling

Positiespel in opbouw verbeteren

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Afmetingen

  • Lengte: 20 meter
  • Breedte: 20 meter

Spelregels

  • De neutrale spelers horen bij het team dat balbezit heeft (4 tegen 2)
  • Beide teams kunnen scoren in twee kleine doeltjes
  • Als de bal uit is, indribbelen
  • Neutrale spelers mogen niet scoren
  • Na verloop van tijd (bijvoorbeeld 3 minuten), doordraaien van neutrale spelers
  • 4 voetballen4
  • 4 pilonnen4
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes, 2 gele hesjes12
  • 2 gele hoedjes2
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Aanvallen makkelijker maken

  • Veld breder en/of langer maken
  • Neutrale spelers mogen ook scoren

Aanvallen moeilijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken
  • Neutrale spelers mogen de bal maximaal 1 keer raken

Bedoeling van de oefening

Door middel van dribbelen of passen in kansrijke positie komen

Voetbalhandeling - Passen

De bal verplaatsen naar een medespeler

Aandachtspunten

  • Kies goed positie ten opzichte van de bal
  • Standbeen licht gebogen
  • Voet wijst meestal in de speelrichting