Oefening
1 tegen 1+k met 1 groot doel en 1 klein doeltje (tegenstander van achteren)
- ¼ veld
- 4 - 8 spelers
- O8 & O9
- 15 min
Doelstelling
Scoren verbeteren
Afmetingen
- Lengte: 15/25 meter
- Breedte: 10/15 meter
Spelregels
- De aanvaller met bal start vanaf de achterlijn bij het kleine doel richting het pupilendoel te dribbelen
- De verdediger zonder bal mag de speler proberen in te halen en de bal af te pakken
- Beide spelers kunnen scoren, de aanvallers op een pupillen- doel, de verdedigers op het kleine doel
- Als de bal uit is, doorwisselen van aanvaller en verdediger
- Als de aanvaller op het pupillendoel geschoten heeft, dribbelt hij via het slootje terug naar het begin
- 4 voetballen4
- 6 pilonnen6
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
- 4 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes7
- undefined5 oranje hoedjes5
Hoe ziet deze oefening eruit?
Makkelijker of moeilijker maken
Aanvallen makkelijker maken
- Veld breder en/of langer maken
- Verdediger 2 meter achter het kleine doeltje laten starten
Aanvallen moeilijker maken
- Veld smaller en/of korter maken
Bedoeling van de oefening
Door middel van dribbelen in kansrijke positie komen
Voetbalhandeling - Schieten
Een doelpoging met de voet kan met wreef, binnenkant, buitenkant, punt of hak
Aandachtspunten
- Raak de bal met binnenkant voet
- Meer aan de onderkant, dan gaat de bal omhoog, meer aan de bovenkant, dan blijft de bal laag
- Standbeen licht gebogen, dicht bij de bal, voet meestal in speelrichting
- Speelbeen iets naar buiten gedraaid, knie en enkel gebogen
