Rinus

Oefening

2 tegen 2 op kleine doelen

  • ¼ veld
  • 4 - 8 spelers
  • O10
  • 15 min

Doelstelling

Storen en veroveren van de bal verbeteren

Voetbal echt

Een voetbalechte vorm is een zinvolle vereenvoudiging van het voetballen. Er is sprake van aanvallen en verdedigen voor beide teams. En er wordt gespeeld om het spel te winnen.

Lees hier meer over voetbalecht trainen

Afmetingen

  • Lengte: 20/30 meter
  • Breedte: 10/15 meter

Spelregels

  • De aanvallende partij start met de bal door deze in te dribbelen
  • Beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
  • Als de bal uit gaat, start er een nieuw tweetal door in te dribbelen
  • Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
  • 3 voetballen3
  • 6 pilonnen6
  • 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
  • 4 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes8
Hoe ziet deze oefening eruit?
Hoe ziet deze oefening eruit?

Makkelijker of moeilijker maken

Verdedigen makkelijker maken

  • Veld smaller en/of korter maken

Verdedigen moeilijker maken

  • Veld breder en/of langer maken

Bedoeling van de oefening

Tegenstander dwingen naar een zijkant

Voetbalhandeling - Duel om de bal

Poging doen om de bal te veroveren

Aandachtspunten

  • Tussen de bal en het doel zien te komen
  • Zet (snel) druk vooruit