Rinus

Beschrijving

Deze series is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 11 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren samen doelgericht te handelen'.

Week 1 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (1)

  • ¼ veld
  • 6 - 10 spelers
  • O10
  1. Ratten en raven
  2. Dribbel pionschietspel met verdedigers - niveau 1
  3. 1 tegen 1+k verdedigen op lijn + scoren
  4. 3 tegen 3 met 2 grote doelen
  5. 4+k tegen 3+k lang smal veld grote doelen
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (2)

  • ¼ veld
  • 4 - 4 spelers
  • O10
  1. Ratten en raven
  2. Dribbelslalom - Niveau 2
  3. 1+k tegen 1+k grote doelen
  4. 1 tegen 1+k omschakelen
  5. 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Bekijk details

Week 3 - Verdedigen

Het voorkomen van dieptespel in de opbouw en het verdedigen van dieptespel (1)

  • ¼ veld
  • 8 - 10 spelers
  • O10
  1. Duiken op de bal
  2. Dribbelkampioen
  3. 3 tegen 3 met pionnen
  4. 2 tegen 1 verdedigen op lijn met aanvaller in de rug
  5. 4+k tegen 4+k, lang smal veld, grote doelen
Bekijk details

Week 4 - Verdedigen

Het voorkomen van dieptespel in de opbouw en het verdedigen van dieptespel (2)

  • ¼ veld
  • 6 - 10 spelers
  • O10
  1. Duiken op de bal
  2. Startvorm met 2, 3 of 4 tikkers
  3. Dribbelschietspel met pionnen (2 verdedigers)
  4. 2 tegen 1 (+1) klein doeltje en lijn
  5. 4 tegen 4 met 4 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 5 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (3)

  • ¼ veld
  • 5 - 7 spelers
  • O10
  1. Paard en ruiter
  2. Lion King met kleine doeltjes
  3. Dribbelschietspel met 2 kleine doeltjes (2 verdedigers)
  4. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  5. 3 tegen 3 met 4 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 6 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (4)

  • ¼ veld
  • 4 - 10 spelers
  • O10
  1. Paard en ruiter
  2. Startvorm Dribbelen in vak ‘Cars’
  3. 1 tegen 1 met kaatsers
  4. 3+k tegen 2+k lang smal veld grote doelen
  5. 3 tegen 3 met 2 grote doelen
Bekijk details

Week 7 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (3)

  • ¼ veld
  • 4 - 4 spelers
  • O10
  1. Hesje roven
  2. Dribbel in slalom - Niveau 1
  3. Dribbel pionschietspel met verdedigers - niveau 2
  4. 2+k tegen 1+k met breed veld en grote doelen
  5. 4 tegen 4 met 2 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 8 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (4)

  • ¼ veld
  • 4 - 20 spelers
  • O10
  1. Hesje roven
  2. Oversteekspel (1 verdediger)
  3. 3 tegen 2 met 2 doeltjes
  4. 4 tegen 4 met kleine doeltjes in 2 vakken
  5. 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Bekijk details