Rinus

Beschrijving

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 17 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren spelen als team'.

Week 1 - Aanvallen

Het opbouwen rond de middenlijn (3)

  • ½ veld
  • 7 - 10 spelers
  • O16 & O17
  1. 4 tegen 3 met 4 doeltjes
  2. 5 tegen 4 op 4 kleine doelen
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het opbouwen rond de middenlijn (4)

  • ½ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O16 & O17
  1. 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant
  2. 6+k tegen 5 op 1 klein doel
  3. 6+K tegen 6+K op 2 grote doelen midden
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het opbouwen op de helft van de tegenpartij (3)

  • ½ veld
  • 5 - 8 spelers
  • O16 & O17
  1. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  2. 4 tegen 4 met 4 doeltjes
  3. 4+k tegen 4+k met 4 neutrale spelers vanaf de zijkanten
Bekijk details

Week 4 - Aanvallen

Het opbouwen op de helft van de tegenpartij (4)

  • ½ veld
  • 7 - 10 spelers
  • O16 & O17
  1. 3+k tegen 2+k lang smal veld grote doelen
  2. 6 tegen 5 op kleine doelen over links/rechts
  3. 5+k tegen 5 in 1-3-2 tegen 2-3
Bekijk details

Week 5 - Aanvallen

Het creëren en benutten van kansen (3)

  • ¼ veld
  • 6 - 6 spelers
  • O16 & O17
  1. 4 tegen 2 positiespel met kleine doeltjes
  2. 4+k tegen 3+k grote doelen
  3. 4+k tegen 4 met groot doel, klein doeltje in 2 vakken
Bekijk details

Week 6 - Aanvallen

Het creëren en benutten van kansen (4)

  • ½ veld
  • 7 - 8 spelers
  • O16 & O17
  1. 3 tegen 2+k zijkanten met 1 groot doel
  2. 4 tegen 3+k 1 groot doel en 1 klein doel centraal
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 7 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal in de opbouw op de helft van de tegenpartij verloren gaat (1)

  • ¼ veld
  • 5 - 7 spelers
  • O16 & O17
  1. 3 tegen 2 met 2 doeltjes
  2. 4 tegen 3, lang smal veld
  3. 5+k tegen 5+k op 2 grote doelen
Bekijk details

Week 8 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal in de opbouw op de helft van de tegenpartij verloren gaat (2)

  • ¼ veld
  • 13 - 13 spelers
  • O16 & O17
  1. 5 tegen 5 met 3 neutrale positiespel
  2. 5+K tegen 4 op lang smal veld
  3. 3+k tegen 3+k met 4 neutrale en 2 grote doelen
Bekijk details