Rinus

Beschrijving

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 17 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren spelen als team'.

Week 1 - Aanvallen

Het opbouwen op de helft van de tegenpartij (5)

  • ½ veld
  • 4 - 12 spelers
  • O16 & O17
  1. Krabloop voetbal
  2. 1 tegen 1 omschakelen naar 2 tegen 2
  3. 4 tegen 4 basisvorm
  4. 6 tegen 6
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het opbouwen op de helft van de tegenpartij (6)

  • ½ veld
  • 6 - 6 spelers
  • O16 & O17
  1. Krabloop voetbal
  2. 1 tegen 1 met kaatsers
  3. 4 tegen 4 lijnvoetbal
  4. 7 tegen 7 partijspel in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het creëren en benutten van kansen (5)

  • ½ veld
  • 5 - 10 spelers
  • O16 & O17
  1. Hamstringloop
  2. 3 tegen 2 met dribbelparcours
  3. 6 tegen 5+k op 1 groot doel en 1 klein doel
  4. 7 tegen 7 partijspel 1-2-1-3 tegen 1-3-1-2
Bekijk details

Week 4 - Aanvallen

Het creëren en benutten van kansen (6)

  • ¼ veld
  • 9 - 9 spelers
  • O16 & O17
  1. Hamstringloop
  2. 3+k tegen 3+k met 1 neutrale
  3. 3 tegen 2+k zijkanten met 1 groot doel
  4. 4 tegen 4 met kleine doeltjes in 2 vakken
Bekijk details

Week 5 - Aanvallen

Het benutten van kansen (5)

  • ¼ veld
  • 2 - 8 spelers
  • O16 & O17
  1. Zijwaarts planken en overgooien
  2. 1 tegen 1 lijnvoetbal
  3. 2 tegen 1 op klein doeltje
  4. 2 tegen 2 met 2 grote doelen
Bekijk details

Week 6 - Aanvallen

Het benutten van kansen (6)

  • ¼ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O16 & O17
  1. Zijwaarts planken en overgooien
  2. 2+k tegen 2+k +1 neutrale op 2 grote doelen
  3. 3+k tegen 3+k met 4 neutrale en 2 grote doelen
  4. 3+k tegen 3+k met grote doelen in 2 vakken
Bekijk details

Week 7 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal tijdens het proberen te scoren verloren gaat (1)

  • ½ veld
  • 5 - 9 spelers
  • O16 & O17
  1. Draken stoeien
  2. 2+k tegen 1+k grote doelen
  3. 2+k tegen 2+k grote doelen
  4. 5+k tegen 4 in 1-3-2 tegen 1-3
Bekijk details

Week 8 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal tijdens het proberen te scoren verloren gaat (2)

  • ¼ veld
  • 6 - 8 spelers
  • O16 & O17
  1. Draken stoeien
  2. 1+k tegen 1+k met 1 neutrale in 2 vakken
  3. 2+k tegen 2+k +1 neutrale op 2 grote doelen
  4. 5+k tegen 5+k met 2 neutrale
Bekijk details