Meerweeks programma

O13 serie 9

O13
14 - 14 spelers
½ veld
8 weken 1x p/w

Doel

Verschillende doelstellingen

Voorbereiding

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers die spelers begeleiden jonger dan 13 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren spelen van uit een basistaak'

Week 1 - Aanvallen

Op het juiste moment diep spelen in de opbouw (7)

O13
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 5 tegen 5 met 2 neutrale positiespel
  2. 7+K tegen 6 met 2 kleine doelen en 1 groot doel
  3. 7 tegen 7 partijspel in 1-3-1-2 tegen 1-2-1-3
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Op het juiste moment diep spelen in de opbouw (8)

O13
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 5 tegen 5 met 4 neutrale positiespel
  2. 4+k tegen 3 opbouwen met de centrale spelers
  3. 7 tegen 7 partijspel in 1-3-1-2 tegen 1-2-1-3
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het uitspelen van de één tegen één situatie (7)

O13
10 - 12 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1 met richtingsverandering
  2. 2 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  3. 4+k tegen 4+k grote doelen
Bekijk details

Week 4 - Aanvallen

Het uitspelen van de één tegen één situatie (8)

O13
12 - 12 spelers
½ veld
  1. 1 tegen 1 omschakelen naar 2 tegen 2
  2. 3+k tegen 3 + 1 neutrale, recht van de aanval
  3. 6 tegen 6 op 2 kleine doelen in 3-3 tegen 3-3
Bekijk details

Week 5 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de tegenstander het scoren voorkomen heeft en de bal veroverd (1)

O13
10 - 10 spelers
½ veld
  1. 2+k tegen 2+k met 2 neutrale
  2. 4+k tegen 4 + 1 neutrale, recht van de aanval
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 6 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de tegenstander het scoren voorkomen heeft en de bal veroverd (2)

O13
10 - 10 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1 met 2 kleine doeltjes
  2. 2 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  3. 5 tegen 5
Bekijk details

Week 7 - Verdedigen

Storen van de opbouw en het voorkomen van doelpunten (3)

O13
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 2 tegen 2 op 3 kleine doelen
  2. 4+K tegen 4 met 4 neutrale 1 groot en 1 klein doel
  3. 6 tegen 6
Bekijk details

Week 8 - Verdedigen

Storen van de opbouw en het voorkomen van doelpunten (4)

O13
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 3+K tegen 3+K met 2 grote doelen
  2. 5+k tegen 5+k op 2 grote doelen
  3. 7 tegen 7 partijspel in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Vergelijkbare programma's

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.