Rinus

Alle programma's

Meerweeks Programma

O18 & O19 serie 1

  • ½ veld
  • 14 - 14 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  • 8 weken - 1x p/w

Beschrijving

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 19 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren presteren als team in een competitie'.

Week 1 - Aanvallen

Het opbouwen op eigen helft (1)

  • ½ veld
  • 8 - 11 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  1. Steen papier schaar
  2. 3 tegen 3 met 2 kaatsers positiespel
  3. 4 tegen 3, lang smal veld
  4. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het opbouwen op eigen helft (2)

  • ½ veld
  • 4 - 6 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  1. Steen papier schaar
  2. 1 tegen 1 + 2 tegen 1 op kleine doelen
  3. 6+k tegen 5 op 2 kleine doelen via de zijkanten
  4. 5+k tegen 5 in 1-3-2 tegen 3-2
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het opbouwen rond de middenlijn (1)

  • ½ veld
  • 5 - 8 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  1. Plankenrace
  2. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  3. 4 tegen 3 met 4 doeltjes
  4. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 4 - Aanvallen

Het opbouwen rond de middenlijn (2)

  • ½ veld
  • 5 - 7 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  1. Plankenrace
  2. 3 tegen 2 met 2 doeltjes
  3. 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant
  4. 6+k tegen 6 omschakelen, groot doel en kleine doeltjes
Bekijk details

Week 5 - Aanvallen

Het opbouwen op de helft van de tegenpartij (1)

  • ½ veld
  • 3 - 10 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  1. Balans in driehoek
  2. 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van voren
  3. 2+k tegen 2+k lang smal veld, grote doelen
  4. 7 tegen 7 partijspel in 1-2-3-1 tegen 1-2-3-1
Bekijk details

Week 6 - Aanvallen

Het opbouwen op de helft van de tegenpartij (2)

  • ½ veld
  • 4 - 8 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  1. Balans in driehoek
  2. 1+k tegen 1+k grote doelen
  3. 3+k tegen 3+k grote doelen
  4. 7 tegen 7 partijspel in 1-3-2-1 tegen 1-1-2-3
Bekijk details

Week 7 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal in de opbouw op de eigen helft verloren gaat (1)

  • ¼ veld
  • 8 - 11 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  1. Flagg football
  2. 3 tegen 3 met 2 kaatsers positiespel
  3. 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van de zijkant
  4. 4+K tegen 4 met 4 neutrale 1 groot en 1 klein doel
Bekijk details

Week 8 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal in de opbouw op de eigen helft verloren gaat (2)

  • ¼ veld
  • 4 - 8 spelers
  • O18 & O19 & Senioren
  1. Flagg football
  2. 2 tegen 2 met verdediger in de rug
  3. 1 tegen 1 + 2 tegen 1 op kleine doelen
  4. 5+k tegen 5+k met 2 neutrale
Bekijk details

Rinus nieuws

Nieuws

Lees hier het laatste nieuws van Rinus, de online assistent-trainer voor alle voetbalcoaches in Nederland.

Rinus Ondersteuning

Ondersteuning Rinus

Dagelijks staan er duizenden voetbalcoaches op het veld. Van goedwillende ouders tot de gediplomeerde oefenmeesters. Zij maken voetbal op de amateurvelden mogelijk en staan aan de basis van de ontwikkeling van nieuwe voetbalsterren. De KNVB biedt speciaal voor deze voetbalcoaches een online platform: Rinus.

KNVB Rinus voetbalwedstrijd

De wedstrijd

Een wedstrijd is het leukst voor iedereen wanneer deze sportief en spannend verloopt! Een mooi moment voor de spelers om te laten zien wat ze allemaal wel niet kunnen. En natuurlijk ook wat ze weer hebben geleerd in de training(en). Op welke wijze kun je dit als voetbalcoach het beste begeleiden voor, tijdens en na de wedstrijden?

KNVB Rinus voetbalwedstrijd

De wedstrijd

Een wedstrijd is het leukst voor iedereen wanneer deze sportief en spannend verloopt! Een mooi moment voor de spelers om te laten zien wat ze allemaal wel niet kunnen. En natuurlijk ook wat ze weer hebben geleerd in de training(en). Op welke wijze kun je dit als voetbalcoach het beste begeleiden voor, tijdens en na de wedstrijden?

KNVB Rinus voetbalwedstrijd

De training

Wat is de beste manier om training te geven? Wat moet je juist wel doen en wat juist niet? Een overzicht.

KNVB Campus

Het team

Aan de slag met jouw team.