Meerweeks programma

O18 & O19 serie 8

O18 & O19 & Senioren
14 - 14 spelers
½ veld
8 weken 1x p/w

Doel

Verschillende doelstellingen

Voorbereiding

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 19 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren presteren als team in een competitie'.

Week 1 - Verdedigen

Het voorkomen van doelpunten (3)

O18 & O19 & Senioren
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1 van de zijkant
  2. 3 tegen 2 met 2 doeltjes
  3. 5+k tegen 5+k met 2 neutrale
Bekijk details

Week 2 - Verdedigen

Het voorkomen van doelpunten (4)

O18 & O19 & Senioren
6 - 10 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1 van achteren
  2. 1 tegen 1 met richtingsverandering
  3. 2+k tegen 2+k grote doelen
Bekijk details

Week 3 - Verdedigen

Het storen van de opbouw op de helft van de tegenpartij (5)

O18 & O19 & Senioren
8 - 14 spelers
¼ veld
  1. 2+k tegen 1+k grote doelen
  2. 2+k tegen 2+k grote doelen
  3. 3+K tegen 3+K met 2 grote doelen
Bekijk details

Week 4 - Verdedigen

Het storen van de opbouw op de helft van de tegenpartij (6)

O18 & O19 & Senioren
11 - 12 spelers
½ veld
  1. 4+k tegen 3+k lang smal veld groten doelen
  2. 3 tegen 2+k via de zijkant
  3. 5+k tegen 5 op lang smal veld
Bekijk details

Week 5 - Verdedigen

Het voorkomen van dieptespel in de opbouw rond de middenlijn (3)

O18 & O19 & Senioren
12 - 14 spelers
¼ veld
  1. 3+k tegen 3+k met 1 neutrale
  2. 5 tegen 4 op 3 kleine doelen
  3. 5+k tegen 5+k op 2 grote doelen
Bekijk details

Week 6 - Verdedigen

Het voorkomen van dieptespel in de opbouw rond de middenlijn (4)

O18 & O19 & Senioren
12 - 12 spelers
½ veld
  1. 3 tegen 3 met 2 kaatsers positiespel
  2. 4+k tegen 3+k lang smal veld groten doelen
  3. 4+k tegen 4+k + 2 neutrale
Bekijk details

Week 7 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal tijdens het creëren en benutten van kansen op eigen helft veroverd wordt (1)

O18 & O19 & Senioren
12 - 12 spelers
½ veld
  1. 2 tegen 2 met verdediger in de rug
  2. 4+k tegen 3 op 1 groot doel en 2 kleine doelen
  3. 6+k tegen 5 op 2 kleine doelen via de zijkanten
Bekijk details

Week 8 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal tijdens het creëren en benutten van kansen op eigen helft veroverd wordt (2)

O18 & O19 & Senioren
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 1+k tegen 1+k met 1 neutrale in 2 vakken
  2. 3 tegen 2+k scoren op groot doel en klein doel
  3. 4+k tegen 4+k met 4 neutrale spelers vanaf de zijkanten
Bekijk details

Vergelijkbare programma's

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.