Rinus

Alle programma's

Meerweeks Programma

O16 & O17 serie 5

  • ½ veld
  • 14 - 14 spelers
  • O16 & O17
  • 8 weken - 1x p/w

Beschrijving

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 17 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren spelen als team'.

Week 1 - Aanvallen

Het opbouwen rond de middenlijn (3)

  • ¼ veld
  • 7 - 10 spelers
  • O16 & O17
  1. Kriskrassen
  2. 4 tegen 3 met 4 doeltjes
  3. 5 tegen 4 op 4 kleine doelen
  4. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het opbouwen rond de middenlijn (4)

  • ½ veld
  • 7 - 7 spelers
  • O16 & O17
  1. Kriskrassen
  2. 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant
  3. 6+k tegen 5 op 1 klein doel
  4. 6+K tegen 6+K op 2 grote doelen midden
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het opbouwen op de helft van de tegenpartij (3)

  • ¼ veld
  • 5 - 6 spelers
  • O16 & O17
  1. Hamstringloop
  2. 1 tegen 1 van de zijkant
  3. 3+k tegen 3+k grote doelen
  4. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-4-2
Bekijk details

Week 4 - Aanvallen

Het opbouwen op de helft van de tegenpartij (4)

  • ¼ veld
  • 4 - 8 spelers
  • O16 & O17
  1. Hamstringloop
  2. 2 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  3. 3+K tegen 3+K met 2 grote doelen
  4. 6 tegen 6
Bekijk details

Week 5 - Aanvallen

Het creëren en benutten van kansen (3)

  • ¼ veld
  • 6 - 6 spelers
  • O16 & O17
  1. Bal rollen met push-up
  2. 4 tegen 2 positiespel met kleine doeltjes
  3. 4+k tegen 3+k grote doelen
  4. 4+k tegen 4 met groot doel, klein doeltje in 2 vakken
Bekijk details

Week 6 - Aanvallen

Het creëren en benutten van kansen (4)

  • ½ veld
  • 7 - 8 spelers
  • O16 & O17
  1. Bal rollen met push-up
  2. 3 tegen 2+k zijkanten met 1 groot doel
  3. 4 tegen 3+k 1 groot doel en 1 klein doel centraal
  4. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 7 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal in de opbouw op de helft van de tegenpartij verloren gaat (1)

  • ¼ veld
  • 5 - 7 spelers
  • O16 & O17
  1. Rugby
  2. 3 tegen 2 met 2 doeltjes
  3. 4 tegen 3, lang smal veld
  4. 5+k tegen 5+k op 2 grote doelen
Bekijk details

Week 8 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal in de opbouw op de helft van de tegenpartij verloren gaat (2)

  • ¼ veld
  • 13 - 13 spelers
  • O16 & O17
  1. Rugby
  2. 5 tegen 5 met 3 neutrale positiespel
  3. 5+K tegen 4 op lang smal veld
  4. 3+k tegen 3+k met 4 neutrale en 2 grote doelen
Bekijk details

Rinus nieuws

Nieuws

Lees hier het laatste nieuws van Rinus, de online assistent-trainer voor alle voetbalcoaches in Nederland.

Rinus Ondersteuning

Ondersteuning Rinus

Dagelijks staan er duizenden voetbalcoaches op het veld. Van goedwillende ouders tot de gediplomeerde oefenmeesters. Zij maken voetbal op de amateurvelden mogelijk en staan aan de basis van de ontwikkeling van nieuwe voetbalsterren. De KNVB biedt speciaal voor deze voetbalcoaches een online platform: Rinus.

KNVB Rinus voetbalwedstrijd

De wedstrijd

Een wedstrijd is het leukst voor iedereen wanneer deze sportief en spannend verloopt! Een mooi moment voor de spelers om te laten zien wat ze allemaal wel niet kunnen. En natuurlijk ook wat ze weer hebben geleerd in de training(en). Op welke wijze kun je dit als voetbalcoach het beste begeleiden voor, tijdens en na de wedstrijden?

KNVB Rinus voetbalwedstrijd

De wedstrijd

Een wedstrijd is het leukst voor iedereen wanneer deze sportief en spannend verloopt! Een mooi moment voor de spelers om te laten zien wat ze allemaal wel niet kunnen. En natuurlijk ook wat ze weer hebben geleerd in de training(en). Op welke wijze kun je dit als voetbalcoach het beste begeleiden voor, tijdens en na de wedstrijden?

KNVB Rinus voetbalwedstrijd

De training

Wat is de beste manier om training te geven? Wat moet je juist wel doen en wat juist niet? Een overzicht.

KNVB Campus

Het team

Aan de slag met jouw team.