Rinus
Meerweeks Programma
G-voetbal serie 5
- ¼ veld
- 4 - 12 spelers
- Passend voetbal
- 8 weken - 1x p/w
Beschrijving
Deze serie is speciaal samengesteld voor trainers die G-voetballers begeleiden. De oefeningen zijn gericht op 'leren samen doelgericht te handelen'.
Week 1 - Aanvallen
Het positiespel in de opbouw (9)
- ¼ veld
- 4 - 5 spelers
- Passend voetbal
- Doelschietspel met pionnen - niveau 2
- 2 tegen 1 verdedigen op lijn
- 2 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
- 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Week 2 - Aanvallen
Het positiespel in de opbouw (10)
- ¼ veld
- 5 - 7 spelers
- Passend voetbal
- Lion King met kleine doeltjes
- Dribbelschietspel met 1 groot doel (2 aanvallers + 1 verdediger + 1 keeper)
- 4 tegen 2 positiespel
- 4 tegen 4 met pionnen
Week 3 - Aanvallen
Het juiste moment diep spelen in de opbouw (9)
- ¼ veld
- 4 - 5 spelers
- Passend voetbal
- Doelschietspel hoog/laag
- 2 tegen 1 (+1) klein doeltje en lijn
- 3+k tegen 3+k met grote doelen in 2 vakken
- 3 tegen 3 met 4 kleine doeltjes
Week 4 - Aanvallen
Het juiste moment diep spelen in de opbouw (10)
- ¼ veld
- 5 - 7 spelers
- Passend voetbal
- Lion King met kleine doeltjes
- Doelschietspel met pionnen - niveau 1
- 4+k tegen 4+k, lang smal veld, grote doelen
- 4 tegen 4 met 2 kleine doeltjes
Week 5 - Verdedigen
Het storen van de opbouw en op het juiste moment de bal veroveren (5)
- ¼ veld
- 4 - 4 spelers
- Passend voetbal
- Dribbelslalom - Niveau 2
- 1 tegen 1 met kaatsers
- 4 tegen 2 positiespel
- 3 tegen 3 met 2 grote doelen
Week 6 - Verdedigen
Het storen van de opbouw en op het juiste moment de bal veroveren (6)
- ¼ veld
- 4 - 6 spelers
- Passend voetbal
- Oversteekspel - 1 verdediger
- 2 tegen 2 met 2 kleine doeltjes
- 1+K tegen 1+K omschakelen
- 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Week 7 - Aanvallen
Het uitspelen van de één tegen één situatie (5)
- ¼ veld
- 4 - 4 spelers
- Passend voetbal
- Pion dribbelspel
- 1 tegen 1 met omgekeerde poortjes
- 2 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
- 4 tegen 4 met 4 kleine doeltjes
Week 8 - Aanvallen
Het uitspelen van de één tegen één situatie (6)
- ¼ veld
- 6 - 8 spelers
- Passend voetbal
- 1 tegen 1 van achteren
- 4 tegen 4 met 2 grote doelen
- 2+k tegen 2+k lang smal veld grote doelen
- 1 tegen 1 na commando
