Het storen van de opbouw van de tegenpartij op eigen helft (9)

½ veld
7 - 8 spelers
O18 & O19 & Senioren
45 min

Doelstelling

Verdedigen van één tegen één situatie verbeteren

Voorbereiding

Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.

Dit heb je nodig

4 voetballen4
6 pilonnen6
1 mini doel van 3 bij 1 meter1
1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12
undefined8 oranje hoedjes8

Oefening 1 - 15 min

3 tegen 2+k zijkanten met 1 groot doel

30 meter
15 meter
Aanvallers kunnen scoren in het grote doel met keeper
Verdedigers moeten de bal onderscheppen en scoren een punt door de bal uit het veld te dribbelen
De middelste speler van de aanvallers begint met de bal en speelt de bal naar een zijkant
Aan de zijkant speelt de aanvaller 1 tegen 1 met de verdediger, er volgt een voorzet waarbij de twee andere aanvallers positie kiezen voor het doel
Als de verdedigers de bal wegwerken draaien de aanvallers door en speelt een nieuwe aanvaller de bal in naar de andere zijkant
Als de verdedigers de bal drie keer hebben onderschept, wisselen de verdedigers door

3 voetballen3
4 pilonnen4
1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
3 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes7
undefined6 oranje hoedjes6

Bekijk details

¼ veld
7 - 8 spelers
O18 & O19 & Senioren
15 min

Afmetingen

Lengte: 30 meter
Breedte: 15 meter

Spelregels

Aanvallers kunnen scoren in het grote doel met keeper
Verdedigers moeten de bal onderscheppen en scoren een punt door de bal uit het veld te dribbelen
De middelste speler van de aanvallers begint met de bal en speelt de bal naar een zijkant
Aan de zijkant speelt de aanvaller 1 tegen 1 met de verdediger, er volgt een voorzet waarbij de twee andere aanvallers positie kiezen voor het doel
Als de verdedigers de bal wegwerken draaien de aanvallers door en speelt een nieuwe aanvaller de bal in naar de andere zijkant
Als de verdedigers de bal drie keer hebben onderschept, wisselen de verdedigers door

Oefening 2 - 15 min

4 tegen 3+k 1 groot doel en 1 klein doel centraal

40 meter
30 meter
De aanvallers beginnen steeds met de bal
De aanvallers spelen in een 3-1 formatie tegen de verdedigende partij in een 1-2-1 formatie
De aanvallers scoren op het grote doel met keeper en de verdedigers op het kleine doeltje

4 voetballen4
6 pilonnen6
1 mini doel van 3 bij 1 meter1
1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
6 oranje hesjes, 6 blauwe hesjes12

Bekijk details

Oefening 3 - 15 min

3 tegen 2+k scoren op groot doel en klein doel

30 meter
15/18 meter
De aanvallers kunnen scoren op het grote doel met keeper, de verdedigers scoren op het kleine doeltje
Als de bal uit, mogen de aanvallers een nieuwe bal indribbelen
Na verloop van tijd wisselen van verdedigers

3 voetballen3
6 pilonnen6
1 mini doel van 3 bij 1 meter1
1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
undefined8 oranje hoedjes8

Bekijk details

Nieuws

Lees hier het laatste nieuws van Rinus, de online assistent-trainer voor alle voetbalcoaches in Nederland.

Ondersteuning Rinus

Dagelijks staan er duizenden voetbalcoaches op het veld. Van goedwillende ouders tot de gediplomeerde oefenmeesters. Zij maken voetbal op de amateurvelden mogelijk en staan aan de basis van de ontwikkeling van nieuwe voetbalsterren. De KNVB biedt speciaal voor deze voetbalcoaches een online platform: Rinus.

De wedstrijd

Een wedstrijd is het leukst voor iedereen wanneer deze sportief en spannend verloopt! Een mooi moment voor de spelers om te laten zien wat ze allemaal wel niet kunnen. En natuurlijk ook wat ze weer hebben geleerd in de training(en). Op welke wijze kun je dit als voetbalcoach het beste begeleiden voor, tijdens en na de wedstrijden?

De wedstrijd

De training

Wat is de beste manier om training te geven? Wat moet je juist wel doen en wat juist niet? Een overzicht.

Het team

Aan de slag met jouw team.