Rinus
Training
KickStars: Activiteit 4
- ¼ veld
- 4 - 8 spelers
- O6 & O7
- 40 min
Doelstelling
Ontdekken van lichaam en bal en daarmee gericht handelen
Voorbereiding
Dit is de vierde activiteit van het KickStars programma. Maak groepjes van ongeveer 6 spelers en verdeel deze over de oefeningen. Eerst worden de vier rondes van de activiteit gedaan, waarbij er na elke ronde (10 minuten) wordt doorgedraaid naar de volgende oefening. In de vijfde en laatste ronde, mogen de spelers zelf kiezen welke oefening zij nogmaals willen doen.
Dit heb je nodig
- 21 voetballen21
- 10 pilonnen10
- 3 mini doelen van 3 bij 1 meter3
- 14 oranje hesjes, 10 blauwe hesjes24
- 28 gele hoedjes, 10 oranje hoedjes, 10 witte hoedjes48
Oefening 1 - 10 min
Voetbal partijspel
- 20 bij 10 meter
- 30 bij 15 meter
- 40 bij 20 meter
- Maak twee teams van alle beschikbare spelers, het aantal spelers per team kan variëren van 2 tegen 2 tot 4 tegen 4
- Wanneer de bal over de zijlijn of achterlijn gaat nemen de spelers de bal in door te dribbelen of passen
- Bij oneven aantallen kan één team tijdelijk in overtal spelen, laat beide teams in een overtal spelen door halverwege minimaal één speler te wisselen van team
- Speel korte partijspellen, van bijvoorbeeld 3 minuten en maak daarna weer nieuwe teams
- 4 voetballen4
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 3 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes6
- 10 gele hoedjes10
Oefening 2 - 10 min
KickStars: Slangen tikkertje
- 15 meter
- 15 meter
- De spelers dribbelen met een bal door het gele vak
- Eén speler is de slang, de slang probeert zonder bal de andere speler te tikken
- Als een speler word getikt door de slang dan legt de speler de bal aan zijkant en geeft de slang een hand
- Ze gaan samen verder om hand in hand zo veel mogelijk andere spelers te tikken, zo wordt de slang steeds langer
- Het spel eindigt als iedereen is getikt of na 90 seconden
- Na iedere ronde wordt er een nieuwe slang gekozen die mag starten
- 5 voetballen5
- 5 oranje hesjes, 1 blauw hesje6
- 8 gele hoedjes8
Oefening 3 - 10 min
KickStars: Panda stoeien
- 4 meter (per tweetal)
- 4 meter (per tweetal)
- De spelers worden in tweetallen verdeeld en gaan tegenover elkaar staan
- Beide spelers leggen hun bal op de grond en staan met één voet op de bal, terwijl ze proberen hun balans te bewaren
- Beide spelers plaatsen hun handpalmen tegen elkaar
- Het doel is om de tegenstander uit balans te duwen door hand op hand contact te maken, zodat hun voet van de bal afgaat en de grond raakt
- Er wordt een punt gescoord wanneer de tegenstander zijn/haar voet van de bal haalt
- 6 voetballen6
- 3 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes6
Oefening 4 - 10 min
KickStars: Vrij spelen
- Kies een vrij gedeelte op het veld
- Er staan verschillende materialen klaar waarmee de spelers zelfstandig alleen of samen kunnen gaan spelen
- De spelers mogen zelf bedenken hoe ze de materialen gebruiken en wat ze gaan doen
- De Kickstars-leider speelt een belangrijke rol in het begeleiden en enthousiasmeren van de deelnemers tijdens het vrij spelen, dit vraagt om een balans tussen begeleiden en loslaten
- Bemoei je niet te veel met de keuzes die spelers maken. Zie er op toe dat de spelers goed met elkaar en de materialen omgaan
- Moedig de spelers aan om hun fantasie te gebruiken en laat ze zelf bedenken hoe ze de materialen willen inzetten, geef complimenten voor originele ideeën
- Zorg voor voldoende ruimte om te bewegen, waarbij de spelers binnen de ruimte blijven
- Zorg dat de speelomgeving veilig is en grijp in bij onveilige situaties, maar houdt wel rekening met feit dat risicovol spelen waardevol is voor de ontwikkeling van kinderen en een belangrijk onderdeel is van vrij spelen (risico’s nemen is iets anders dan een onveilige situatie)
- Stimuleer en enthousiasmeer kinderen die in eerste instantie zoekende zijn en nog niet zo goed weten wat ze willen of kunnen gaan doen, geef ze wel even de tijd om dit te ontdekken voor je tips gaat geven of vragen gaat stellen
- Zorg dat de spelers de materialen netjes terug te leggen op één plek
- 6 voetballen6
- 10 pilonnen10
- 1 mini doel van 3 bij 1 meter1
- 3 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes6
- 10 gele hoedjes, 10 oranje hoedjes, 10 witte hoedjes30
