Rinus
Training
Het positiespel in de opbouw (8)
- ¼ veld
- 6 - 12 spelers
- Passend voetbal
- 60 min
Doelstelling
Positiespel in opbouw verbeteren
Voorbereiding
Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.
Dit heb je nodig
- 4 voetballen4
- 18 pilonnen18
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 8 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes13
- 8 gele hoedjes, 20 oranje hoedjes28
Oefening 1 - 15 min
Poortschietspel met keeper
- 15/20 meter
- 10/12 meter
- Tweetal kan scoren door de bal tussen de pionnen naar elkaar toe te spelen (over de grond)
- Voordat de bal wordt terug gespeeld, dient de speler eerst de bal aan te nemen in het vak
- Wordt de bal niet aangenomen in het vak dan is het geen punt voor het tweetal
- Het tweetal dat het eerste 10 punten heeft is de winnaar
- De keeper / verdediger kan het scoren voorkomen door de bal tegen te houden
- De spelers mogen na de aanname gaan dribbelen met de bal in hun eigen vak
- De verdediger / keeper met de meeste punten is winnaar
- Na verloop van tijd wisselt de keeper / verdediger met een van de spelers aan de zijkant
- 4 voetballen4
- 8 oranje hesjes, 4 blauwe hesjes12
- 8 gele hoedjes, 20 oranje hoedjes28
Oefening 2 - 15 min
2 tegen 1 lijndribbel stroomvorm
- 25 meter (per veldje)
- 15 meter (per veldje)
- De aanvallers starten met de bal vanaf de achterlijn
- De aanvallers spelen 2 tegen 1 tegen de verdediger en scoren door de bal in het gele vak van de verdediger te dribbelen en de bal te controleren
- De verdediger kan scoren op het kleine doeltje
- Als de bal uit is, sluiten de aanvallers aan bij het andere veldje en wisselen zijn van functie
- Na verloop van tijd wisselen van verdedigers
- 4 voetballen4
- 10 pilonnen10
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 8 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes10
- 6 gele hoedjes6
Oefening 3 - 15 min
3 tegen 3 met pionnen
- 20 meter
- 30/40 meter
- Beide teams kunnen scoren door de bal tegen een pion te passen-mikken
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een achterbal of hoekschop, indribbelen
- 4 voetballen4
- 18 pilonnen18
- 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
- 8 gele hoedjes8
Oefening 4 - 15 min
4 tegen 3 lijnvoetbal
- 20 meter
- 30/40 meter
- Beide teams kunnen scoren door de bal over de achterlijn van de tegenstander te dribbelen en de bal te controleren in het vak
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een achterbal of hoekschop in het midden van de eigen doellijn starten van het viertal
- Na verloop van tijd wisselen team A en B van rol
- 4 voetballen4
- 8 pilonnen8
- 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
- 8 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes16
INITIALLOADER__PLATFORM_TITLE