Rinus
Training
Het benutten van kansen (scoren) (10)
- ¼ veld
- 5 - 10 spelers
- Passend voetbal
- 60 min
Doelstelling
Scoren verbeteren
Voorbereiding
Noteer de afmetingen van de veldjes van elke vorm en maak een schets van de verdeling ervan over het veld.
Dit heb je nodig
- 7 voetballen7
- 12 pilonnen12
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 7 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes12
- 6 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes14
Oefening 1 - 15 min
Dribbelschietspel met 2 kleine doeltjes (2 verdedigers)
- 15/25 meter
- 10/15 meter
- Drie spelers starten gelijktijdig met dribbelen naar de overzijde
- De verdediger probeert de bal af te pakken, lukt dat, krijgt hij één punt
- Als de spelers bij het middelste vak aangekomen zijn, mogen ze scoren (passen-mikken) op één van de twee kleine doelen
- Nadat ze gemikt hebben op het kleine doel, halen ze de bal op en dribbelen ze via het slootje weer terug
- Na een bepaalde tijd wordt er doorgewisseld van verdedigers
- 7 voetballen7
- 12 pilonnen12
- 2 mini doelen van 3 bij 1 meter2
- 7 oranje hesjes, 2 blauwe hesjes9
Oefening 2 - 15 min
1 tegen 1+k verdedigen op 2 lijnen + scoren
- 25 meter
- 10 meter
- De aanvaller dribbelt het veldje in en speelt 1 tegen 1 tegen beide verdedigers
- De verdedigers mogen alleen verdedigen op hun lijn
- De aanvaller kan scoren op een groot doel met keeper
- De verdedigers scoren een punt door de bal buiten het veldje te schieten, of door de bal te controleren
- Na drie veroveringen, wisselen van verdedigers
- 4 voetballen4
- 6 pilonnen6
- 1 pupillen doel van 5 bij 2 meter1
- 4 oranje hesjes, 3 blauwe hesjes7
- 6 gele hoedjes6
Oefening 3 - 15 min
3+k tegen 2+k grote doelen
- 30/35 meter
- 15/18 meter
- Beide teams kunnen scoren op een groot doel
- Als de bal uit is, indribbelen of inpassen voor het drietal, indribbelen voor het tweetal. 3x uit is doorwisselen
- Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop starten bij de keeper van het tweetal
- (Eventueel) doorwisselen na elk doelpunt, achterbal of hoekschop
- Keeper aanvallers mag alleen op de eigen helft meevoetballen
- Na verloop van tijd wisselen team A en B van rol
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 6 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes11
- 6 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes14
Oefening 4 - 15 min
3 tegen 3 met 2 grote doelen
- 30/40 meter
- 20 meter
- Beide teams kunnen scoren op een pupillendoel
- Als de bal uit is, indribbelen
- Bij een achterbal of hoekschop, indribbelen
- 4 voetballen4
- 4 pilonnen4
- 2 pupillen doelen van 5 bij 2 meter2
- 5 oranje hesjes, 5 blauwe hesjes10
- 2 gele hoedjes, 8 oranje hoedjes10
