Rinus

Beschrijving

Deze series is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 11 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren samen doelgericht te handelen'.

Week 1 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (1)

  • ¼ veld
  • 4 - 4 spelers
  • O10
  1. Kat- en muis spel
  2. Pion dribbelspel
  3. 3 tegen 1 positiespel
  4. 4 tegen 4 lijnvoetbal
  5. 4 tegen 4 met pionnen
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (2)

  • ¼ veld
  • 5 - 10 spelers
  • O10
  1. Kat- en muis spel
  2. Oversteekspel met pionnen (1 verdediger)
  3. 4 tegen 2 positiespel
  4. 2 tegen 1+k in vakken
  5. 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (1)

  • ¼ veld
  • 4 - 8 spelers
  • O10
  1. Bal gooien tegen lat
  2. Dribbel in + vorm
  3. Doelschietspel met keeper - niveau 1
  4. 3 tegen 3 met pionnen
  5. 4+k tegen 4+k, lang smal veld, grote doelen
Bekijk details

Week 4 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (2)

  • ¼ veld
  • 6 - 10 spelers
  • O10
  1. Bal gooien tegen lat
  2. Startvorm met 2, 3 of 4 tikkers
  3. 2 tegen 1 (+1) klein doeltje en lijn
  4. 3 tegen 3 met 2 kleine doeltjes in 2 vakken
  5. 4 tegen 4 met 4 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 5 - Verdedigen

Storen van de opbouw en op juiste moment bal veroveren (1)

  • ¼ veld
  • 4 - 6 spelers
  • O10
  1. Hinkel estafette met bal
  2. Oversteekspel - 1 verdediger
  3. 2 tegen 1 met 3 doeltjes
  4. 2 tegen 2 met 4 poortjes
  5. 3 tegen 3 met 2 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 6 - Verdedigen

Storen van de opbouw en op juiste moment bal veroveren (2)

  • ¼ veld
  • 4 - 8 spelers
  • O10
  1. Hinkel estafette met bal
  2. 2 tegen 2 met 2 kleine doeltjes
  3. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  4. 3 tegen 3 met 2 kleine doeltjes in 2 vakken
  5. 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Bekijk details

Week 7 - Aanvallen

Het uitspelen van de één tegen één situatie (1)

  • ¼ veld
  • 4 - 4 spelers
  • O10
  1. Piraten
  2. Pion dribbelspel
  3. 1 tegen 1 verdedigende houding
  4. 2 tegen 2 op kleine doelen
  5. 2 tegen 2 met 2 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 8 - Aanvallen

Het uitspelen van de één tegen één situatie (2)

  • ¼ veld
  • 4 - 6 spelers
  • O10
  1. Piraten
  2. 1 tegen 1 schuin met twee poortjes
  3. 1 tegen 1 dribbelparcours
  4. 2 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  5. 4 tegen 4 met 4 kleine doeltjes
Bekijk details