Rinus

Beschrijving

Deze series is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 11 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren samen doelgericht te handelen'.

Week 1 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (5)

  • ¼ veld
  • 6 - 8 spelers
  • O10
  1. Latje gooi
  2. Poortschietspel vaste afstand
  3. 2+k tegen 1+k met breed veld en grote doelen
  4. 4 tegen 3 in 2 vakken kleine doelen
  5. 3 tegen 3 met 2 grote doelen
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (6)

  • ¼ veld
  • 4 - 8 spelers
  • O10
  1. Latje gooi
  2. Poortschietspel met variabele afstand
  3. 2 tegen 1+k verdedigen op lijn met aanvaller in de rug
  4. 3 tegen 2 met 2 doeltjes
  5. 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Bekijk details

Week 3 - Verdedigen

Het voorkomen van doelpunten (1)

  • ¼ veld
  • 4 - 4 spelers
  • O10
  1. Bal beschermen in kruiphouding
  2. Dribbelslalom - Niveau 2
  3. 1 tegen 1 met 4 doeltjes
  4. 1 tegen 1+k verdedigen op 2 lijnen + scoren
  5. 3 tegen 3 met 4 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 4 - Verdedigen

Het voorkomen van doelpunten (2)

  • ¼ veld
  • 4 - 8 spelers
  • O10
  1. Bal beschermen in kruiphouding
  2. Doelschietspel met keeper - niveau 1
  3. 1 tegen 1 van de zijkant
  4. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  5. 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Bekijk details

Week 5 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (7)

  • ¼ veld
  • 6 - 10 spelers
  • O10
  1. Ballenrace
  2. Oversteekspel (2 verdedigers)
  3. Dribbel pionschietspel met verdedigers - niveau 1
  4. 2 tegen 1 omschakelen naar 2 tegen 2
  5. 4 tegen 4 met 2 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 6 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (8)

  • ¼ veld
  • 6 - 12 spelers
  • O10
  1. Ballenrace
  2. Poortschietspel met keeper
  3. 2 tegen 1 lijndribbel stroomvorm
  4. 3 tegen 3 met pionnen
  5. 4 tegen 3 lijnvoetbal
Bekijk details

Week 7 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (7)

  • ¼ veld
  • 5 - 7 spelers
  • O10
  1. 1 tegen 1 na contactsprong
  2. Lion King met kleine doeltjes
  3. Oversteekspel (1 verdediger)
  4. 3+k tegen 2+k grote doelen
  5. 4+k tegen 4+k, lang smal veld, grote doelen
Bekijk details

Week 8 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (8)

  • ¼ veld
  • 8 - 10 spelers
  • O10
  1. 1 tegen 1 na contactsprong
  2. Dribbelspel Lion King
  3. Poortschietspel met variabele afstand
  4. 2 tegen 1 met 4 kleine doeltjes
  5. 4 tegen 4 met 4 kleine doeltjes
Bekijk details