Rinus

Beschrijving

Deze series is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 11 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren samen doelgericht te handelen'.

Week 1 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (9)

  • ¼ veld
  • 4 - 5 spelers
  • O10
  1. Doelschietspel met pionnen - niveau 1
  2. 2 tegen 1 verdedigen op lijn
  3. 2 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  4. 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (10)

  • ¼ veld
  • 5 - 7 spelers
  • O10
  1. Lion King met kleine doeltjes
  2. Dribbelschietspel met 1 groot doel (2 aanvallers + 1 verdediger + 1 keeper)
  3. 4 tegen 2 positiespel
  4. 4 tegen 4 met pionnen
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (9)

  • ¼ veld
  • 4 - 5 spelers
  • O10
  1. Doelschietspel hoog/laag
  2. 2 tegen 1 (+1) klein doeltje en lijn
  3. 3+k tegen 3+k met grote doelen in 2 vakken
  4. 3 tegen 3 met 4 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 4 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (10)

  • ¼ veld
  • 5 - 7 spelers
  • O10
  1. Lion King met kleine doeltjes
  2. Doelschietspel met pionnen - niveau 2
  3. 4+k tegen 4+k, lang smal veld, grote doelen
  4. 4 tegen 4 met 2 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 5 - Verdedigen

Het storen van de opbouw en op het juiste moment de bal veroveren (5)

  • ¼ veld
  • 4 - 4 spelers
  • O10
  1. Dribbelslalom - Niveau 2
  2. 1 tegen 1 met kaatsers
  3. 4 tegen 2 positiespel
  4. 3 tegen 3 met 2 grote doelen
Bekijk details

Week 6 - Verdedigen

Het storen van de opbouw en op het juiste moment de bal veroveren (6)

  • ¼ veld
  • 4 - 6 spelers
  • O10
  1. Oversteekspel - 1 verdediger
  2. 2 tegen 2 met 2 kleine doeltjes
  3. 1+K tegen 1+K omschakelen
  4. 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Bekijk details

Week 7 - Aanvallen

Het uitspelen van de één tegen één situatie (5)

  • ¼ veld
  • 4 - 4 spelers
  • O10
  1. Pion dribbelspel
  2. 1 tegen 1 met omgekeerde poortjes
  3. 2 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  4. 4 tegen 4 met 4 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 8 - Aanvallen

Het uitspelen van de één tegen één situatie (6)

  • ¼ veld
  • 4 - 10 spelers
  • O10
  1. 1 tegen 1 na commando
  2. 1 tegen 1 van achteren
  3. 2+k tegen 2+k lang smal veld grote doelen
  4. 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Bekijk details