Rinus

Beschrijving

Deze series is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 11 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren samen doelgericht te handelen'.

Week 1 - Aanvallen

Het uitspelen van de één tegen één situatie (7)

  • ¼ veld
  • 2 - 4 spelers
  • O10
  1. Bescherm je bal
  2. 1 tegen 1 met 2 kleine doeltjes
  3. 1 tegen 1 lijndribbel (schuin)
  4. 2 tegen 2 op kleine doelen
  5. 2 tegen 2 met 2 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het uitspelen van de één tegen één situatie (8)

  • ¼ veld
  • 4 - 8 spelers
  • O10
  1. Bescherm je bal
  2. Dribbel in + vorm
  3. 1 tegen 1 van de zijkant
  4. 2 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  5. 4 tegen 4 met 4 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (7)

  • ¼ veld
  • 4 - 4 spelers
  • O10
  1. Kleurvak tikkertje
  2. Dribbel in slalom - Niveau 1
  3. Dribbel pionschietspel met verdedigers - niveau 1
  4. 1 tegen 1+k omschakelen
  5. 3 tegen 3 met 2 grote doelen
Bekijk details

Week 4 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (8)

  • ¼ veld
  • 4 - 6 spelers
  • O10
  1. Kleurvak tikkertje
  2. Dubbel doelschietspel met 2 kleine doeltjes
  3. 1+k tegen 1+k grote doelen
  4. 2 tegen 1+k stroomvorm
  5. 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Bekijk details

Week 5 - Verdedigen

Het verdedigen in de één tegen één situatie en op het juiste moment veroveren van de bal (3)

  • ¼ veld
  • 4 - 4 spelers
  • O10
  1. Victory
  2. Dribbelslalom - Niveau 2
  3. 1 tegen 1 dribbelparcours
  4. 2 tegen 2 met pionnen
  5. 4 tegen 4 met 2 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 6 - Verdedigen

Het verdedigen in de één tegen één situatie en op het juiste moment veroveren van de bal (4)

  • ¼ veld
  • 4 - 10 spelers
  • O10
  1. Victory
  2. 1 tegen 1 na commando
  3. 1 tegen 1 met pionnen
  4. 2+k tegen 2+k lang smal veld grote doelen
  5. 4 tegen 4 met 2 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 7 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (13)

  • ¼ veld
  • O10
  1. Water en vuur
  2. Doelschietspel met keeper - niveau 2
  3. 2 tegen 2 met 2 kaatsers
  4. 3 tegen 1 positiespel
  5. 4 tegen 4 met pionnen
Bekijk details

Week 8 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (14)

  • ¼ veld
  • 5 - 10 spelers
  • O10
  1. Water en vuur
  2. Dribbelschietspel met pionnen (2 verdedigers)
  3. 4 tegen 2 positiespel
  4. 2 tegen 1 omschakelen naar 2 tegen 2
  5. 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Bekijk details