Rinus

Beschrijving

Deze series is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 11 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren samen doelgericht te handelen'.

Week 1 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (13)

  • ¼ veld
  • 4 - 8 spelers
  • O10
  1. Slangentikkertje
  2. Doelschietspel met keeper - niveau 1
  3. 3 tegen 2 in vakken kleine doelen
  4. 3 tegen 3 met pionnen
  5. 4+k tegen 4+k, lang smal veld, grote doelen
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (14)

  • ¼ veld
  • 6 - 10 spelers
  • O10
  1. Slangentikkertje
  2. Startvorm met 2, 3 of 4 tikkers
  3. Dribbelschietspel met pionnen (2 verdedigers)
  4. 2 tegen 1 (+1) klein doeltje en lijn
  5. 4 tegen 4 met 4 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 3 - Verdedigen

Het voorkomen van doelpunten (3)

  • ¼ veld
  • 4 - 8 spelers
  • O10
  1. Passen en jagen
  2. Doelschietspel met keeper - niveau 1
  3. 2+k tegen 2+k grote doelen
  4. 2 tegen 1+K verdedigen op lijn
  5. 4+k tegen 4+k, lang smal veld, grote doelen
Bekijk details

Week 4 - Verdedigen

Het voorkomen van doelpunten (4)

  • ¼ veld
  • 4 - 5 spelers
  • O10
  1. Passen en jagen
  2. Doelschietspel hoog/laag
  3. 1 tegen 1+k verdedigen op 2 lijnen + scoren
  4. 2 tegen 1+k stroomvorm
  5. 4+k tegen 4+k grote doelen
Bekijk details

Week 5 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (15)

  • ¼ veld
  • 5 - 10 spelers
  • O10
  1. Bal klemmertje
  2. Dribbelschietspel met 2 kleine doeltjes (2 verdedigers)
  3. 2 tegen 1 in vakken kleine doelen
  4. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  5. 3 tegen 3 met 4 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 6 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (16)

  • ¼ veld
  • 6 - 10 spelers
  • O10
  1. Bal klemmertje
  2. Dribbelschietspel met 1 groot doel (2 aanvallers + 1 verdediger + 1 keeper)
  3. 3+k tegen 2+k lang smal veld grote doelen
  4. 3 tegen 2 in vakken kleine doelen
  5. 3 tegen 3 met 2 grote doelen
Bekijk details

Week 7 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (15)

  • ¼ veld
  • 4 - 4 spelers
  • O10
  1. Passen en lopen
  2. Dribbelslalom - Niveau 2
  3. Doelschietspel met pionnen - niveau 2
  4. 2+k tegen 1+k met breed veld en grote doelen
  5. 4 tegen 4 met 2 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 8 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (16)

  • ¼ veld
  • 4 - 10 spelers
  • O10
  1. Passen en lopen
  2. Dribbelschietspel met 2 kleine doeltjes (2 aanvallers + 1 verdediger)
  3. 2 tegen 1 verdedigen op lijn met aanvaller in de rug
  4. 3 tegen 2 met 2 doeltjes
  5. 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Bekijk details