Rinus

Beschrijving

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 15 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'afstemmen van basistaken binnen een team.'

Week 1 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (1)

  • ¼ veld
  • 7 - 10 spelers
  • O14 & O15
  1. 4 tegen 3 lijnvoetbal
  2. 5+K tegen 4 met 2 kleine doelen
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 1 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (2)

  • ¼ veld
  • 5 - 8 spelers
  • O14 & O15
  1. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  2. 4+k tegen 4+k grote doelen
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (1)

  • ¼ veld
  • 7 - 10 spelers
  • O14 & O15
  1. 4 tegen 3, lang smal veld
  2. 5+K tegen 4 met 2 kleine doelen
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (2)

  • ¼ veld
  • 14 - 14 spelers
  • O14 & O15
  1. 5 tegen 5 met 4 neutrale positiespel
  2. 7+K tegen 6
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 3 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de tegenstander de bal veroverd heeft in de opbouw (1a)

  • ¼ veld
  • 5 - 8 spelers
  • O14 & O15
  1. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  2. 4 tegen 3, lang smal veld
  3. 7+K tegen 6
Bekijk details

Week 3 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de tegenstander de bal veroverd heeft in de opbouw (2)

  • ¼ veld
  • 4 - 8 spelers
  • O14 & O15
  1. 2 tegen 2 op kleine doelen
  2. 4 tegen 3 met 4 doeltjes
  3. 7+K tegen 6
Bekijk details

Week 4 - Verdedigen

Het storen van de opbouw en het juiste moment veroveren van de bal (1)

  • ¼ veld
  • 7 - 10 spelers
  • O14 & O15
  1. 4 tegen 3 lijnvoetbal
  2. 5+K tegen 4 met 2 kleine doelen
  3. 7+K tegen 6
Bekijk details

Week 4 - Verdedigen

Het storen van de opbouw en het juiste moment veroveren van de bal (2)

  • ¼ veld
  • 5 - 5 spelers
  • O14 & O15
  1. 2 tegen 3 op 2 kleine doelen
  2. 5 tegen 4+k in 2 vakken, groot doel, kleine doelen
  3. 6+K tegen 5
Bekijk details

Week 5 - Verdedigen

Het voorkomen en verdedigen van dieptespel in de opbouw (1)

  • ¼ veld
  • 7 - 10 spelers
  • O14 & O15
  1. 4 tegen 3 met 4 doeltjes
  2. 4+K tegen 4 op lang smal veld
  3. 7+K tegen 6
Bekijk details

Week 5 - Verdedigen

Het voorkomen en verdedigen van dieptespel in de opbouw (2)

  • ¼ veld
  • 8 - 10 spelers
  • O14 & O15
  1. 4 tegen 4 basisvorm
  2. 5+K tegen 4 met 2 kleine doelen
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 6 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de bal veroverd is tijdens het opbouwen van de tegenstander (1)

  • ¼ veld
  • 3 - 10 spelers
  • O14 & O15
  1. 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van de zijkant
  2. 3 tegen 3 met 2 kleine doeltjes
  3. 6 tegen 6
Bekijk details

Week 6 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de bal veroverd is tijdens het opbouwen van de tegenstander (2)

  • ¼ veld
  • 5 - 8 spelers
  • O14 & O15
  1. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  2. 3+K tegen 3+K met 2 grote doelen
  3. 7+K tegen 6
Bekijk details

Week 7 - Aanvallen

Het uitspelen van de één tegen één situatie (1)

  • ¼ veld
  • 2 - 8 spelers
  • O14 & O15
  1. 1 tegen 1 lijnvoetbal
  2. 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van voren
  3. 7 tegen 7 in 1-2-3-1 tegen 1-2-3-1
Bekijk details

Week 7 - Aanvallen

Het uitspelen van de één tegen één situatie (2)

  • ¼ veld
  • 2 - 4 spelers
  • O14 & O15
  1. 1 tegen 1 met 2 kleine doeltjes
  2. 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van de zijkant
  3. 7 tegen 7 in 1-2-3-1 tegen 1-2-3-1
Bekijk details

Week 8 - Aanvallen

Het creëren van kansen (1)

  • ¼ veld
  • 4 - 8 spelers
  • O14 & O15
  1. 2 tegen 2 met verdediger in de rug
  2. 3+k tegen 3+k + met 2 neutrale aan de zijkant
  3. 6+K tegen 5
Bekijk details

Week 8 - Aanvallen

Het creëren van kansen (2)

  • ¼ veld
  • 8 - 11 spelers
  • O14 & O15
  1. 4 tegen 3+k groot doel en klein doel
  2. 6 tegen 4+K uitspelen van een overtalsituatie
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details