Rinus

Beschrijving

Deze series is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 12 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren spelen van uit een basistaak'

Week 1 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (1)

  • ½ veld
  • 3 - 7 spelers
  • O11 & O12
  1. 2 tegen 1 met 3 doeltjes
  2. 3 tegen 1 positiespel
  3. 4+k tegen 3+k grote doelen
  4. 5 tegen 5
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (2)

  • ½ veld
  • 5 - 9 spelers
  • O11 & O12
  1. 2+k tegen 1+k grote doelen
  2. 4 tegen 2 positiespel
  3. 4+k tegen 3+k lang smal veld groten doelen
  4. 5+k tegen 4 in 1-3-2 tegen 2-2
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (1)

  • ½ veld
  • 4 - 7 spelers
  • O11 & O12
  1. 2 tegen 1 verdedigen op lijn met aanvaller in de rug
  2. 2 tegen 2 met verdediger in de rug
  3. 4 tegen 3 lijnvoetbal
  4. 5 tegen 5
Bekijk details

Week 4 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (2)

  • ½ veld
  • 5 - 7 spelers
  • O11 & O12
  1. 2 tegen 1+k verdedigen op lijn met aanvaller in de rug
  2. 2+k tegen 2+k +1 neutrale op 2 grote doelen
  3. 4 tegen 3, lang smal veld
  4. 6 tegen 6
Bekijk details

Week 5 - Omschakelen

Het direct omschakelen nadat de tegenstander de bal veroverd heeft in de opbouw (1)

  • ½ veld
  • 2 - 8 spelers
  • O11 & O12
  1. 1 tegen 1 lijnvoetbal
  2. 2 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  3. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  4. 5+k tegen 5 in 1-3-2 tegen 3-2
Bekijk details

Week 6 - Omschakelen

Het direct omschakelen nadat de tegenstander bal veroverd heeft in de opbouw (2)

  • ¼ veld
  • 2 - 4 spelers
  • O11 & O12
  1. 1 tegen 1 met 2 kleine doeltjes
  2. 2 tegen 2 met verdediger in de rug
  3. 3 tegen 2 met 2 doeltjes
  4. 3+k tegen 3 omschakelen, groot doel klein doeltje
Bekijk details

Week 7 - Verdedigen

Het storen van de opbouw en het juiste moment veroveren van de bal (1)

  • ¼ veld
  • 4 - 5 spelers
  • O11 & O12
  1. 3 tegen 1 positiespel
  2. 2 tegen 1 met 3 doeltjes
  3. 3 tegen 3 lijnvoetbal
  4. 5+K tegen 4 op 1 groot doel en 2 kleine doelen
Bekijk details

Week 8 - Verdedigen

Het storen van de opbouw en het juiste moment veroveren van de bal (2)

  • ½ veld
  • 4 - 6 spelers
  • O11 & O12
  1. 2 tegen 1+K verdedigen op lijn
  2. 4 tegen 2 positiespel met kleine doeltjes
  3. 5 tegen 4 op 3 kleine doelen
  4. 6+K tegen 5 op 1 grote doel en 2 kleine doelen
Bekijk details