Rinus

Alle programma's

Meerweeks programma

O11 & O12 serie 1

  • ½ veld
  • 10 - 14 spelers
  • O11 & O12
  • 8 weken - 1x p/w

Beschrijving

Deze series is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 12 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren spelen van uit een basistaak'

Week 1 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (1)

  • ½ veld
  • 3 - 7 spelers
  • O11 & O12
  1. Kat- en muis spel
  2. 2 tegen 1 met 3 doeltjes
  3. 3 tegen 1 positiespel
  4. 4+k tegen 3+k grote doelen
  5. 5 tegen 5
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (2)

  • ½ veld
  • 5 - 9 spelers
  • O11 & O12
  1. Kat- en muis spel
  2. 2+k tegen 1+k grote doelen
  3. 4 tegen 2 positiespel
  4. 4+k tegen 3+k lang smal veld grote doelen
  5. 5+k tegen 4 in 1-3-2 tegen 2-2
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (1)

  • ½ veld
  • 4 - 7 spelers
  • O11 & O12
  1. Bal gooien tegen lat
  2. 2 tegen 1 verdedigen op lijn met aanvaller in de rug
  3. 2 tegen 2 met verdediger in de rug
  4. 4 tegen 3 lijnvoetbal
  5. 5 tegen 5
Bekijk details

Week 4 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (2)

  • ½ veld
  • 5 - 7 spelers
  • O11 & O12
  1. Bal gooien tegen lat
  2. 2 tegen 1+k verdedigen op lijn met aanvaller in de rug
  3. 2+k tegen 2+k +1 neutrale op 2 grote doelen
  4. 4 tegen 3, lang smal veld
  5. 6 tegen 6
Bekijk details

Week 5 - Omschakelen

Het direct omschakelen nadat de tegenstander de bal veroverd heeft in de opbouw (1)

  • ½ veld
  • 2 - 8 spelers
  • O11 & O12
  1. Hinkel estafette met bal
  2. 1 tegen 1 lijnvoetbal
  3. 2 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  4. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  5. 5+k tegen 5 in 1-3-2 tegen 3-2
Bekijk details

Week 6 - Omschakelen

Het direct omschakelen nadat de tegenstander bal veroverd heeft in de opbouw (2)

  • ¼ veld
  • 2 - 4 spelers
  • O11 & O12
  1. Hinkel estafette met bal
  2. 1 tegen 1 met 2 kleine doeltjes
  3. 2 tegen 2 met verdediger in de rug
  4. 3 tegen 2 met 2 doeltjes
  5. 3+k tegen 3 omschakelen, groot doel klein doeltje
Bekijk details

Week 7 - Verdedigen

Het storen van de opbouw en het juiste moment veroveren van de bal (1)

  • ¼ veld
  • 4 - 5 spelers
  • O11 & O12
  1. Piraten
  2. 3 tegen 1 positiespel
  3. 2 tegen 1 met 3 doeltjes
  4. 3 tegen 3 lijnvoetbal
  5. 5+K tegen 4 op 1 groot doel en 2 kleine doelen
Bekijk details

Week 8 - Verdedigen

Het storen van de opbouw en het juiste moment veroveren van de bal (2)

  • ½ veld
  • 4 - 6 spelers
  • O11 & O12
  1. Piraten
  2. 2 tegen 1+K verdedigen op lijn
  3. 4 tegen 2 positiespel met kleine doeltjes
  4. 5 tegen 4 op 3 kleine doelen
  5. 6+K tegen 5 op 1 grote doel en 2 kleine doelen
Bekijk details

Tips voor Meerweekse Programma's

Knvb rinus field photos edit 02

Coronavirus

Ter bestrijding van het coronavirus gelden er beperkende maatregelen om de verspreiding van het coronavirus terug te dringen. Dit raakt ook het voetbal, wat voor nieuwe uitdagingen zorgt voor alle verenigingen, kaderleden en de spelers zelf. De KNVB biedt ondersteuning voor alle trainers en spelers met betrekking tot trainingen en/of andere voetbal-activiteiten. Meer informatie hierover vind je op deze pagina.

Ondersteuning1

Ondersteuning Rinus

Dagelijks staan er duizenden trainers op het veld. Van goedwillende ouders tot de gediplomeerde oefenmeesters. Zij maken voetbal op de amateurvelden mogelijk en staan aan de basis van de ontwikkeling van nieuwe voetbalsterren. De KNVB biedt speciaal voor deze trainers een nieuw online platform: Rinus.

Knvb demo 09

De training

Wat is de beste manier om training te geven? Wat moet je juist wel doen en wat juist niet? Een overzicht.

Nieuws

Nieuws

Lees hier het laatste nieuws van Rinus, de online assistent-trainer voor alle trainers in Nederland.

Knvb demo 09

De wedstrijd

Een wedstrijd is het leukst voor iedereen wanneer deze sportief en spannend verloopt! Een mooi moment voor de spelers om te laten zien wat ze allemaal wel niet kunnen. En natuurlijk ook wat ze weer hebben geleerd in de training(en). Op welke wijze kun je dit als trainer-coach het beste begeleiden voor, tijdens en na de wedstrijden?

Campus dynamic 14

Het team

Aan de slag met jouw team.