Meerweeks programma

O10 serie 7

O10
8 - 14 spelers
¼ veld
8 weken 1x p/w

Doel

Verschillende doelstellingen

Voorbereiding

Deze series is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 11 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren samen doelgericht te handelen'.

Week 1 - Aanvallen

Het uitspelen van de één tegen één situatie (7)

O10
4 - 8 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1 met 2 kleine doeltjes
  2. 1 tegen 1 lijndribbel (schuin)
  3. 2 tegen 2 op kleine doelen
  4. 2 tegen 2 met 2 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het uitspelen van de één tegen één situatie (8)

O10
8 - 10 spelers
¼ veld
  1. Dribbel in + vorm
  2. 1 tegen 1 van de zijkant
  3. 2 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  4. 4 tegen 4 met 4 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (7)

O10
6 - 10 spelers
¼ veld
  1. Dribbel in slalom - Niveau 1
  2. Dribbel pionschietspel met verdedigers - niveau 2
  3. 1 tegen 1+k omschakelen
  4. 3 tegen 3 met 2 grote doelen
Bekijk details

Week 4 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (8)

O10
8 - 14 spelers
¼ veld
  1. Dubbel doelschietspel met 2 kleine doeltjes
  2. 1+k tegen 1+k grote doelen
  3. 2 tegen 1+k stroomvorm
  4. 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Bekijk details

Week 5 - Verdedigen

Het verdedigen in de één tegen één situatie en op het juiste moment veroveren van de bal (3)

O10
8 - 12 spelers
¼ veld
  1. Dribbelslalom - Niveau 2
  2. 1 tegen 1 dribbelparcours
  3. 2 tegen 2 met pionnen
  4. 4 tegen 4 met 2 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 6 - Verdedigen

Het verdedigen in de één tegen één situatie en op het juiste moment veroveren van de bal (4)

O10
8 - 10 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1 na commando
  2. 1 tegen 1 met pionnen
  3. 2+k tegen 2+k lang smal veld grote doelen
  4. 4 tegen 4 met 2 kleine doeltjes
Bekijk details

Week 7 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (13)

O10
8 - 10 spelers
¼ veld
  1. Doelschietspel met keeper - niveau 2
  2. 2 tegen 2 met 2 kaatsers
  3. 3 tegen 1 positiespel
  4. 4 tegen 4 met pionnen
Bekijk details

Week 8 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (14)

O10
8 - 12 spelers
¼ veld
  1. Dribbelschietspel met pionnen (2 verdedigers)
  2. 2 tegen 1 omschakelen naar 2 tegen 2
  3. 4 tegen 2 positiespel
  4. 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Bekijk details

Vergelijkbare programma's

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.