Meerweeks programma

O13 serie 1

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
8 weken 2x p/w

Doel

Verschillende doelstellingen

Voorbereiding

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers die spelers begeleiden jonger dan 13 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren spelen van uit een basistaak'

Week 1 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (1)

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 4 tegen 3 lijnvoetbal
  2. 5+K tegen 4 met 2 kleine doelen
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 1 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (2)

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  2. 4+k tegen 4+k grote doelen
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het juiste moment diep spel in de opbouw (1)

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 4 tegen 3, lang smal veld
  2. 5+K tegen 4 met 2 kleine doelen
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het juiste moment diep spelen in de opbouw (2)

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 5 tegen 5 met 4 neutrale positiespel
  2. 7+K tegen 6
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 3 - Omschakelen

 Het direct omschakelen nadat de tegenstander de bal veroverd heeft in de opbouw (1)

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  2. 4 tegen 3, lang smal veld
  3. 7+K tegen 6
Bekijk details

Week 3 - Omschakelen

Het direct omschakelen nadat de tegenstander bal veroverd heeft in de opbouw (2)

O13
11 - 11 spelers
¼ veld
  1. 2 tegen 2 op kleine doelen
  2. 4 tegen 3 met 4 doeltjes
  3. 5+k tegen 5 in 1-3-2 tegen 2-3
Bekijk details

Week 4 - Verdedigen

Het storen van de opbouw en het juiste moment veroveren van de bal (1)

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 4 tegen 3 lijnvoetbal
  2. 5+K tegen 4 met 2 kleine doelen
  3. 7+K tegen 6
Bekijk details

Week 4 - Verdedigen

Het storen van de opbouw en het juiste moment veroveren van de bal (2)

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 4 tegen 3 met 4 doeltjes
  2. 5+K tegen 4 op lang smal veld
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 5 - Verdedigen

Het voorkomen en verdedigen van dieptespel in de opbouw (1)

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 4 tegen 3 met 4 doeltjes
  2. 4+K tegen 4 op lang smal veld
  3. 7+K tegen 6
Bekijk details

Week 5 - Verdedigen

Het voorkomen en verdedigen van dieptespel in de opbouw (2)

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 4 tegen 4 basisvorm
  2. 5+K tegen 4 met 2 kleine doelen
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 6 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de bal veroverd is tijdens het opbouwen van de tegenstander (1)

O13
12 - 12 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van de zijkant
  2. 3 tegen 3 met 2 kleine doeltjes
  3. 6 tegen 6
Bekijk details

Week 6 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de bal veroverd is tijdens het opbouwen van de tegenstander (2)

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  2. 3+K tegen 3+K met 2 grote doelen
  3. 7+K tegen 6
Bekijk details

Week 7 - Aanvallen

Het uitspelen van de één tegen één situatie (1)

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1 lijnvoetbal
  2. 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van voren
  3. 7 tegen 7 in 1-2-3-1 tegen 1-2-3-1
Bekijk details

Week 7 - Aanvallen

Het uitspelen van de één tegen één situatie (2)

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1 met 2 kleine doeltjes
  2. 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van de zijkant
  3. 7 tegen 7 in 1-2-3-1 tegen 1-2-3-1
Bekijk details

Week 8 - Aanvallen

Het creëren van kansen (1)

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 2 tegen 2 met verdediger in de rug
  2. 5+k tegen 4 in 1-3-2 tegen 2-2
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 8 - Aanvallen

Het creëren van kansen (2)

O13
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 4 tegen 3+k groot doel en klein doel
  2. 6 tegen 4+K uitspelen van een overtalsituatie
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Vergelijkbare programma's

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.