Meerweeks programma

O14 & O15 serie 3

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
8 weken 2x p/w

Doel

Verschillende doelstellingen

Voorbereiding

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 15 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'afstemmen van basistaken binnen een team.'

Week 1 - Aanvallen

Het creëren van kansen (3)

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 2+k tegen 2+k grote doelen
  2. Vrije voorzet 4+k tegen 3+k (2 tegen 1 voor het doel)
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 1 - Aanvallen

Het creëren van kansen (4)

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. Vrije voorzet 4+k tegen 4+k (2 tegen 2 voor het doel)
  2. 5 tegen 5+K op 1 groot doel en 1 klein doel
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (3)

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van voren
  2. 3 tegen 2+k zijkanten met 1 groot doel
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (4)

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 2 tegen 2+k vanaf de zijkanten met 1 groot doel
  2. 4+k tegen 4+k met 4 neutrale op kopse kanten
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 3 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de tegenstander de bal veroverd heeft in een één tegen één situatie (1) 

O14 & O15
12 - 14 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1 met 2 kleine doeltjes
  2. 1 tegen 1+k groot doel, kleine doeltjes
  3. 5+k tegen 5+k op 2 grote doelen
Bekijk details

Week 3 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de tegenstander de bal veroverd heeft in een één tegen één situatie (2) 

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1 frontaal
  2. 2+k tegen 2 op 1 groot en 1 klein doel
  3. 4+k tegen 4+k met 4 neutrale op kopse kanten
Bekijk details

Week 4 - Verdedigen

Voorkomen van doelpunten (1) 

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 4 tegen 4 lijnvoetbal
  2. 4+K tegen 3 opbouw met de backs
  3. 4+K tegen 4 met 4 neutrale 1 groot en 1 klein doel
Bekijk details

Week 4 - Verdedigen

Voorkomen van doelpunten (2) 

O14 & O15
8 - 14 spelers
¼ veld
  1. 4 tegen 4 lijnvoetbal
  2. 3+K tegen 4 samenwerking keeper en 3 verdedigers
  3. 3+K tegen 3+K met 2 grote doelen
Bekijk details

Week 5 - Verdedigen

Het storen van de opbouw en het juiste moment veroveren van de bal (3)

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 2 tegen 3 op 2 kleine doelen
  2. 5 tegen 4 met 2 kleine doelen
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-4-2
Bekijk details

Week 5 - Verdedigen

Het storen van de opbouw en het juiste moment veroveren van de bal (4) 

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 5 tegen 4 op 3 kleine doelen
  2. 4+K tegen 4 met 4 neutrale 1 groot en 1 klein doel
  3. 7 tegen 7 in 1-3-2-1 tegen 1-2-2-2
Bekijk details

Week 6 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de bal in één tegen één situatie veroverd is (1)

O14 & O15
6 - 14 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1 met 2 kleine doeltjes
  2. 2 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  3. 3+K tegen 3+K met 2 grote doelen
Bekijk details

Week 6 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de bal in één tegen één situatie veroverd is (2)

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 2+k tegen 2+k grote doelen
  2. 4 tegen 4 basisvorm
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 7 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (5)

O14 & O15
10 - 14 spelers
¼ veld
  1. 4 tegen 3 met 4 doeltjes
  2. 4+K tegen 3 opbouw met de backs
  3. 5 tegen 5
Bekijk details

Week 7 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (6)

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  2. 5+K tegen 4 op lang smal veld
  3. 7 tegen 7 in 1-3-1-2 tegen 1-2-1-3
Bekijk details

Week 8 - Aanvallen

Op de juiste momenten diep spelen in de opbouw (5)

O14 & O15
12 - 14 spelers
¼ veld
  1. 3 tegen 2, lang smal veld, kleine doeltjes
  2. 5+k tegen 4 met 2 kleine doeltjes
  3. 6 tegen 6
Bekijk details

Week 8 - Aanvallen

Op de juiste momenten diep spelen in de opbouw (6)

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 4+k tegen 3+k lang smal veld groten doelen
  2. 6+K tegen 5
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-4-2
Bekijk details

Vergelijkbare programma's

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.