Meerweeks programma

O14 & O15 serie 4

O14 & O15
14 - 14 spelers
½ veld
8 weken 2x p/w

Doel

Verschillende doelstellingen

Voorbereiding

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 15 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'afstemmen van basistaken binnen een team.'

Week 1 - Aanvallen

Het uitspelen van de één tegen één situatie (5) 

O14 & O15
10 - 12 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1 schuin van voren
  2. 2 tegen 2 lijnvoetbal
  3. 4+k tegen 4+k grote doelen
Bekijk details

Week 1 - Aanvallen

Het uitspelen van de één tegen één situatie (6)

O14 & O15
12 - 12 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1 van achteren
  2. 3 tegen 3 lijnvoetbal
  3. 6 tegen 6
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (5) 

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 2+k tegen 2 op 1 groot en 1 klein doel
  2. 4+K tegen 4 met 4 neutrale 1 groot en 1 klein doel
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (6) 

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 3 tegen 2 op 4 doelen op 2 veldjes
  2. 2+k tegen 2+k +1 neutrale op 2 grote doelen
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-4-2
Bekijk details

Week 3 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de tegenstander de bal veroverd heeft tijdens het creeren van kansen (1)

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 2+k tegen 2+k grote doelen
  2. 4+k tegen 4+k met 4 neutrale op kopse kanten
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 3 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de tegenstander de bal veroverd heeft tijdens het creeren van kansen (2)

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 7+K tegen 6
  2. 4+k tegen 4+k + 2 neutrale
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 4 - Verdedigen

Voorkomen en verdedigen van dieptespel in de opbouw (3)

O14 & O15
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 2+k tegen 2+k met 2 neutrale
  2. 4+k tegen 5 met 1 kleine doel via de zijkant
  3. 7 tegen 7 in 1-3-1-2 tegen 1-2-1-3
Bekijk details

Week 4 - Verdedigen

Voorkomen en verdedigen van dieptespel in de opbouw (4) 

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 4+K tegen 4 op lang smal veld
  2. 6+K tegen 5
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 5 - Verdedigen

Het verdedigen in de één tegen één situatie en op het juiste moment veroveren van de bal (3)

O14 & O15
10 - 12 spelers
¼ veld
  1. 2 tegen 1+k groot doel en lijn
  2. 3 tegen 3 lijnvoetbal
  3. 4+k tegen 4+k grote doelen
Bekijk details

Week 5 - Verdedigen

Het verdedigen in de één tegen één situatie en op het juiste moment veroveren van de bal (4)

O14 & O15
12 - 12 spelers
¼ veld
  1. 1 tegen 1 frontaal
  2. 2+k tegen 3 op 2 kleine doelen
  3. 6 tegen 6
Bekijk details

Week 6 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de bal veroverd is tijdens het creeren van kansen (1)

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 4+K tegen 4 met 4 neutrale 1 groot en 1 klein doel
  2. 3+k tegen 3+k met 4 neutrale en 2 grote doelen
  3. 7 tegen 7 partijspel in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 6 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de bal veroverd is tijdens het creeren van kansen (2

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 3 tegen 3 met 2 kleine doeltjes
  2. 7+K tegen 6
  3. 7 tegen 7 partijspel in 1-3-2-1 tegen 1-1-2-3
Bekijk details

Week 7 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (5)

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 3 tegen 2+k scoren op groot doel en klein doel
  2. Vrije voorzet 4+k tegen 3+k grote doelen
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 7 - Aanvallen

Het benutten van kansen (scoren) (6)

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 4+K tegen 4 met 4 neutrale 1 groot en 1 klein doel
  2. 5 tegen 5+K op 1 groot doel en 1 klein doel
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-3-2-1
Bekijk details

Week 8 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (7) 

O14 & O15
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 5 tegen 2 positiespel
  2. 5+k tegen 4 met 2 kleine doeltjes
  3. 7 tegen 7 in 1-1-2-3 tegen 1-4-2
Bekijk details

Week 8 - Aanvallen

Het positiespel in de opbouw (8) 

O14 & O15
10 - 14 spelers
¼ veld
  1. 2+k tegen 2+k +1 neutrale op 2 grote doelen
  2. 4+k tegen 3 met 1 kleine doel (centraal)
  3. 5+k tegen 4 met 2 kleine doeltjes
Bekijk details

Vergelijkbare programma's

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.