Meerweeks programma

O16 & O17 serie 3

O16 & O17
14 - 14 spelers
½ veld
8 weken 2x p/w

Doel

Verschillende doelstellingen

Voorbereiding

Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 17 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren spelen als team'.

Week 1 - Aanvallen

Het opbouwen rond de middenlijn (3)

O16 & O17
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 4 tegen 3 met 4 doeltjes
  2. 5 tegen 4 op 4 kleine doelen
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 1 - Aanvallen

Het opbouwen rond de middenlijn (4)

O16 & O17
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 4 tegen 3 op kleine doelen zijkant
  2. 6+k tegen 5 op 1 klein doel
  3. 6+K tegen 6+K op 2 grote doelen midden
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het opbouwen op de helft van de tegenpartij (3)

O16 & O17
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  2. 4 tegen 4 met 4 doeltjes
  3. 4+k tegen 4+k met 4 neutrale spelers vanaf de zijkanten
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Het opbouwen op de helft van de tegenpartij (4)

O16 & O17
11 - 14 spelers
½ veld
  1. 3+k tegen 2+k lang smal veld grote doelen
  2. 6 tegen 5 op kleine doelen over links/rechts
  3. 5+k tegen 5 in 1-3-2 tegen 2-3
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het creëren en benutten van kansen (3)

O16 & O17
9 - 12 spelers
¼ veld
  1. 4 tegen 2 positiespel met kleine doeltjes
  2. 4+k tegen 3+k grote doelen
  3. 4+k tegen 4 met groot doel, klein doeltje in 2 vakken
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het creëren en benutten van kansen (4)

O16 & O17
14 - 14 spelers
¼ veld
  1. 3 tegen 2+k zijkanten met 1 groot doel
  2. 4 tegen 3+k 1 groot doel en 1 klein doel centraal
  3. 7 tegen 7
Bekijk details

Week 4 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal in de opbouw op de helft van de tegenpartij verloren gaat (1)

O16 & O17
12 - 14 spelers
¼ veld
  1. 3 tegen 2 met 2 doeltjes
  2. 4 tegen 3, lang smal veld
  3. 5+k tegen 5+k op 2 grote doelen
Bekijk details

Week 4 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal in de opbouw op de helft van de tegenpartij verloren gaat (2)

O16 & O17
13 - 14 spelers
¼ veld
  1. 5 tegen 5 met 3 neutrale positiespel
  2. 5+K tegen 4 op lang smal veld
  3. 3+k tegen 3+k met 4 neutrale en 2 grote doelen
Bekijk details

Week 5 - Verdedigen

Het voorkomen van dieptespel in de opbouw rond de middenlijn (1)

O16 & O17
8 - 11 spelers
¼ veld
  1. 3 tegen 3 met 2 kaatsers positiespel
  2. 3 tegen 2 met 2 doeltjes
  3. 4 tegen 4 lijnvoetbal
Bekijk details

Week 5 - Verdedigen

Het voorkomen van dieptespel in de opbouw rond de middenlijn (2)

O16 & O17
12 - 14 spelers
¼ veld
  1. 2+k tegen 2+k +1 neutrale op 2 grote doelen
  2. 4 tegen 3, lang smal veld
  3. 5+k tegen 5+k op 2 grote doelen
Bekijk details

Week 6 - Verdedigen

Het storen van de opbouw van de tegenpartij op eigen helft (3)

O16 & O17
12 - 12 spelers
¼ veld
  1. 4 tegen 3 lijnvoetbal
  2. 4+k tegen 3 met 1 kleine doel (centraal)
  3. 4+k tegen 4+k + 2 neutrale
Bekijk details

Week 6 - Verdedigen

Het storen van de opbouw van de tegenpartij op eigen helft (4)

O16 & O17
10 - 14 spelers
¼ veld
  1. 2 tegen 2 op 3 kleine doelen
  2. 5 tegen 4 op 3 kleine doelen
  3. 3+k tegen 3+k met 2 vakken
Bekijk details

Week 7 - Verdedigen

Het voorkomen van het creëren en benutten van kansen op eigen helft (3)

O16 & O17
12 - 12 spelers
¼ veld
  1. 3 tegen 2+k via de zijkant (verdedigen)
  2. 2+k tegen 2+k + 2 neutrale (verdedigen)
  3. 3+k tegen 3+k met 4 neutrale en 2 grote doelen
Bekijk details

Week 7 - Verdedigen

Het voorkomen van het creëren en benutten van kansen op eigen helft (4)

O16 & O17
14 - 14 spelers
½ veld
  1. 4+k tegen 5 met 1 kleine doel via de zijkant
  2. 5+k tegen 5 op lang smal veld
  3. 4+k tegen 4+k met 4 neutrale op kopse kanten
Bekijk details

Week 8 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal tijdens de opbouw op de eigen helft veroverd wordt (1)

O16 & O17
12 - 12 spelers
½ veld
  1. 5 tegen 4 op 4 kleine doelen
  2. 6+k tegen 5 op 2 kleine doelen via de zijkanten
  3. 5+k tegen 4 in 1-2-3 tegen 2-2
Bekijk details

Week 8 - Omschakelen

Het omschakelen als de bal tijdens de opbouw op de eigen helft veroverd wordt (2)

O16 & O17
12 - 14 spelers
½ veld
  1. 4+k tegen 3+k lang smal veld groten doelen
  2. 6+k tegen 5 op 2 kleine doelen via de zijkanten
  3. 5+k tegen 5+k op 2 grote doelen
Bekijk details

Vergelijkbare programma's