Rinus

Beschrijving

Deze series is speciaal samengesteld voor beginnende trainers en die spelers begeleiden jonger dan 12 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'leren spelen van uit een basistaak'

Week 1 - Aanvallen

Op de juiste momenten diep spelen in de opbouw (7)

  • ¼ veld
  • 6 - 8 spelers
  • O11 & O12
  1. 3 tegen 2+k scoren op groot doel en klein doel
  2. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  3. 5 tegen 2 positiespel (smal veld)
  4. 5 tegen 5+K op 1 groot doel en 1 klein doel
Bekijk details

Week 2 - Aanvallen

Op de juiste momenten diep spelen in de opbouw (8)

  • ½ veld
  • 5 - 8 spelers
  • O11 & O12
  1. 3 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  2. 3+k tegen 2+k lang smal veld grote doelen
  3. 4+k tegen 3 opbouwen met de centrale spelers
  4. 6+K tegen 5 op 1 grote doel en 2 kleine doelen
Bekijk details

Week 3 - Aanvallen

Het uitspelen van de één tegen één situatie (7)

  • ½ veld
  • 4 - 10 spelers
  • O11 & O12
  1. 1 tegen 1 na lange pass
  2. 2 tegen 2 met verdediger in de rug
  3. 2+k tegen 2 op 1 groot en 1 klein doel
  4. 5+k tegen 5 in 1-3-2 tegen 2-3
Bekijk details

Week 4 - Aanvallen

Het uitspelen van de één tegen één situatie (8)

  • ¼ veld
  • 8 - 12 spelers
  • O11 & O12
  1. 1 tegen 1 dribbelparcours
  2. 2 tegen 2 lijnvoetbal
  3. 2 tegen 2 met 4 kleine doeltjes
  4. 3 tegen 3 met 2 grote doelen
Bekijk details

Week 5 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de tegenstander het scoren voorkomen heeft en de bal veroverd (1)

  • ½ veld
  • 2 - 4 spelers
  • O11 & O12
  1. 1 tegen 1 met 2 kleine doeltjes
  2. 1+k tegen 1+k grote doelen (2 gelijktijdig)
  3. 2+k tegen 2 omschakelen, groot doel klein doeltje
  4. 5+k tegen 5 in 1-3-2 tegen 2-3
Bekijk details

Week 6 - Omschakelen

Direct omschakelen nadat de tegenstander het scoren voorkomen heeft en de bal veroverd (2)

  • ½ veld
  • 4 - 12 spelers
  • O11 & O12
  1. 1 tegen 1 omschakelen naar 2 tegen 2
  2. Positiespel 2 tegen 1 spel verplaatsen
  3. 4+k tegen 4+k met 4 neutrale op kopse kanten
  4. 6 tegen 6
Bekijk details

Week 7 - Verdedigen

Het storen van de opbouw en voorkomen dat de tegenpartij kansen creert (3)

  • ¼ veld
  • 4 - 12 spelers
  • O11 & O12
  1. 2 tegen 1+k groot doel en lijn
  2. 2 tegen 2 op 3 kleine doelen
  3. Vrije voorzet 4+k tegen 3+k grote doelen
  4. 4+k tegen 4+k, lang smal veld, grote doelen
Bekijk details

Week 8 - Verdedigen

Het storen van de opbouw en voorkomen dat de tegenpartij kansen creert (4)

  • ½ veld
  • 6 - 10 spelers
  • O11 & O12
  1. 2+k tegen 2+k grote doelen
  2. 3+k tegen 2+k grote doelen
  3. 2 tegen 2 met 2 kleine doeltjes
  4. 6 tegen 6
Bekijk details