Rinus
Meerweeks Programma
O8 & O9 serie 4
- ¼ veld
- 6 - 20 spelers
- O8 & O9
- 8 weken - 2x p/w
Beschrijving
Deze serie is speciaal samengesteld voor beginnende trainers die spelers begeleiden jonger dan 9 jaar. De oefeningen zijn gericht op 'doelgericht leren handelen met de bal'.
Week 1 - Aanvallen
Het uitspelen van de één tegen één situatie (19)
- ¼ veld
- 5 - 10 spelers
- O8 & O9
- Bescherm je bal
- Stadionspel
- 1 tegen 1 lijnvoetbal
- 2 tegen 1+k verdedigen op lijn met aanvaller in de rug
- 3 tegen 3 met 2 grote doelen
Week 1 - Aanvallen
Het uitspelen van de één tegen één situatie (20)
- ¼ veld
- 4 - 4 spelers
- O8 & O9
- Bescherm je bal
- Dribbel in slalom - Niveau 1
- 1 tegen 1 met omgekeerde poortjes
- 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Week 2 - Aanvallen
Het benutten van de kansen (19)
- ¼ veld
- 4 - 8 spelers
- O8 & O9
- Kleurvak tikkertje
- Poortschietspel met variabele afstand
- 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van achter
- 3 tegen 3 met 2 grote doelen
Week 2 - Aanvallen
Het benutten van de kansen (20)
- ¼ veld
- 8 - 10 spelers
- O8 & O9
- Kleurvak tikkertje
- 6 tegen 2 oversteekspel
- 1 tegen 1 met pionnen
- 2 tegen 1+K verdedigen op lijn
- 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Week 3 - Aanvallen
Het positiespel in de opbouw (13)
- ¼ veld
- 8 - 10 spelers
- O8 & O9
- Victory
- Dribbelspel Lion King
- Startvorm Dribbelen in vak ‘Cars’
- 2 tegen 1 met 4 kleine doeltjes
- 3 tegen 3 met 4 kleine doeltjes
Week 3 - Aanvallen
Het positiespel in de opbouw (14)
- ¼ veld
- 4 - 10 spelers
- O8 & O9
- Victory
- Startvorm Dribbelen in vak ‘Cars’
- 2 tegen 1 in vakken kleine doelen
- 2+k tegen 1+k grote doelen
- 4 tegen 4 met 4 kleine doeltjes
Week 4 - Aanvallen
Het uitspelen van de één tegen één situatie (21)
- ¼ veld
- 4 - 6 spelers
- O8 & O9
- Water en vuur
- Oversteekspel - 1 verdediger en poortjes
- 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van voren
- 1 tegen 1 lijndribbel (schuin)
- 4+k tegen 4+k grote doelen
Week 4 - Aanvallen
Het uitspelen van de één tegen één situatie (22)
- ¼ veld
- 4 - 8 spelers
- O8 & O9
- Water en vuur
- Dribbel in + vorm
- Lion King met kleine doeltjes
- 1+k tegen 1+k grote doelen
- 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Week 5 - Aanvallen
Het benutten van de kansen (21)
- ¼ veld
- 4 - 4 spelers
- O8 & O9
- Slangentikkertje
- Dribbel in slalom - Niveau 1
- Oversteekspel - 2 verdedigers
- 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van de zijkant
- 3 tegen 3 met 2 grote doelen
Week 5 - Aanvallen
Het benutten van de kansen (22)
- ¼ veld
- 4 - 4 spelers
- O8 & O9
- Slangentikkertje
- Dribbelslalom - Niveau 2
- Pionschietspel vaste afstand
- 2+k tegen 1+k met breed veld en grote doelen
- 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Week 6 - Aanvallen
Het positiespel in de opbouw (15)
- ¼ veld
- 4 - 4 spelers
- O8 & O9
- Passen en jagen
- Pion dribbelspel
- Dribbelspel Lion King
- 2 tegen 2 met 2 kleine doeltjes
- 3 tegen 3 met 2 kleine doeltjes
Week 6 - Aanvallen
Het positiespel in de opbouw (16)
- ¼ veld
- 6 - 10 spelers
- O8 & O9
- Passen en jagen
- Startvorm met 2, 3 of 4 tikkers
- Oversteekspel - 2 verdedigers en poortjes
- 2 tegen 2 met 4 poortjes
- 4 tegen 4 met 2 kleine doeltjes
Week 7 - Aanvallen
Het uitspelen van de één tegen één situatie (23)
- ¼ veld
- 8 - 10 spelers
- O8 & O9
- Bal klemmertje
- Dribbelkampioen
- 1 tegen 1 met pionnen
- 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Week 7 - Aanvallen
Het uitspelen van de één tegen één situatie (24)
- ¼ veld
- 4 - 20 spelers
- O8 & O9
- Bal klemmertje
- Oversteekspel (1 verdediger)
- 1 tegen 1+k groot doel, kleine doeltjes
- 4 tegen 4 met 2 grote doelen
Week 8 - Aanvallen
Het benutten van de kansen (23)
- ¼ veld
- 4 - 4 spelers
- O8 & O9
- Passen en lopen
- Pion dribbelspel
- Doelschietspel met pionnen - niveau 2
- 1 tegen 1+k grote doelen tegenstander van de zijkant
- 3 tegen 3 met 2 grote doelen
Week 8 - Aanvallen
Het benutten van de kansen (24)
- ¼ veld
- 4 - 8 spelers
- O8 & O9
- Passen en lopen
- Dribbel in + vorm
- Doelschietspel met keeper - niveau 2
- 2 tegen 1+k in vakken
- 4 tegen 4 met 2 grote doelen
