Rinus

Uit1

4+K tegen 4+K grote doelen

Tijdens de trainingstip van deze week staat het scoren verbeteren centraal. De oefening 4+K tegen 4+K met grote doelen past uitstekend bij deze doelstelling. Maarten Stekelenburg, assistent bondscoach van Oranje, vertel je hier meer over.

4+k tegen 4+k grote doelen | Maarten Stekelenburg | Trainingstip v/d Week

Deze oefening kan ook worden uitgevoerd bij andere leeftijdscategorieën. Als jouw spelers ouder zijn dan 13 jaar, is de kans groot dat je de organisatie en/of spelregels van de oefening aan moet passen om de doelstelling eruit te laten komen. Dit kun je bijvoorbeeld doen door het veld breder en/of langer te maken.

4+k tegen 4+k grote doelen

Klik hier om alle details van de oefeningen te bekijken en om deze oefeningen toe te voegen aan je training.

Mochten jouw spelers jonger zijn dan 12 jaar, dan kun je de grote doelen vervangen voor pupillendoelen. Daarnaast kan het zijn dat je het veld even groot kunt houden of iets kleiner moet maken om aan te sluiten bij het niveau van de spelers. Je weet dat de afmetingen goed zijn als:

  • De aanvallers voldoende ruimte hebben om kansen te creëren en doelpunten te scoren
  • De bal niet te vaak buiten het veld komt

Klik op één van de links hieronder om de oefening van de gewenste leeftijdscategorie toe te voegen aan jouw training.

O8 O9

4+k tegen 4+k grote doelen

Klik hier om alle details van de oefeningen te bekijken en om deze oefeningen toe te voegen aan je training.

O10

4+k tegen 4+k grote doelen

Klik hier om alle details van de oefeningen te bekijken en om deze oefeningen toe te voegen aan je training.

O11 O12 0

4+k tegen 4+k grote doelen

Klik hier om alle details van de oefeningen te bekijken en om deze oefeningen toe te voegen aan je training.

O14 O15

4+k tegen 4+k grote doelen

Klik hier om alle details van de oefeningen te bekijken en om deze oefeningen toe te voegen aan je training.

O16 O17

4+k tegen 4+k grote doelen

Klik hier om alle details van de oefeningen te bekijken en om deze oefeningen toe te voegen aan je training.

4+k tegen 4+k grote doelen

Klik hier om alle details van de oefeningen te bekijken en om deze oefeningen toe te voegen aan je training.