Een oefening, training, meerweekse programma of trainingsplan kiezen?

Bekijk onderstaand voorbeeld. O8 & O9 serie 1 bestaat uit de volgende trainingen:

• Het uitspelen van de één tegen één situatie (1)
• Het uitspelen van de één tegen één situatie (2)
• Het benutten van kansen (1)
• Het benutten van kansen (2)
• Het positiespel in de opbouw (1)
• Het positiespel in de opbouw (2)
• Het uitspelen van de één tegen één situatie (3)
• Het uitspelen van de één tegen één situatie (4)

Het uitspelen van de één tegen één situatie (1) bestaat uit de volgende oefeningen:

• Pion dribbelspel
• Dribbelkampioen
• 1 tegen 1 lijnvoetbal
• 3 tegen 3 met 4 kleien doeltjes

Wanneer je stap voor stap de spelers met veel plezier beter wil laten leren voetballen is het bijzonder praktisch om de op maat gemaakte meerweekse programma’s te gebruiken. Je kunt er ook voor kiezen om een trainingsplan te creëren.

Je kunt uiteraard ook per training werken. Let dan wel op dat je logische stappen maakt passend bij wie de spelers zijn, wat ze kunnen en moeten leren. Maak dan ook keuzes waarin de trainingen elkaar logisch opvolgen. Wanneer je zelf trainingen wilt maken en/ of samenstellen kun je dit natuurlijk ook combineren met de gegeven losse oefeningen. Denk ook hierbij aan een logische volgorde van oefeningen.