4 tegen 3 lijnvoetbal

Deze week staat het voorkomen van doelpunten centraal voor de leeftijdscategorie onder 12 en onder 13. De oefening 4 tegen 3 lijnvoetbal past uitstekend bij deze doelstelling.

 
 

Deze oefening kan ook worden uitgevoerd bij andere leeftijdscategorieën. Als jouw spelers ouder zijn dan 13 jaar, is de kans groot dat je de organisatie en/of spelregels van de oefening aan moet passen om de doelstelling eruit te laten komen. Dit kun je bijvoorbeeld doen door het veld breder en/of langer te maken.

4 tegen 3 lijnvoetbalKlik hier om de alle details van de oefening te bekijken en de oefening toe te voegen aan je training.

Mochten jouw spelers jonger zijn dan 12 jaar, dan kan het zijn dat je de afmetingen van het veld wat kleiner moet maken om aan te sluiten bij het niveau van je spelers. Je weet dat de afmetingen goed zijn als:

  • De verdedigers zichtbaar weerstand kunnen bieden tegen de aanvallers
  • Punten van de aanvallers worden afgewisseld met punten en/of balveroveringen van de verdedigers 
  • De bal niet te vaak uit gaat, maar er veel gevoetbald wordt door de spelers 

Klik op één van onderstaande links om de oefening van de gewenste categorie toe te voegen aan je training. Deze oefening is niet geschikt voor de leeftijdscategorie onder 8 en onder 9, omdat het trainen op het voorkomen van doelpunten (verdedigen) nog niet past bij deze leeftijd.

4 tegen 3 lijnvoetbalBekijk de oefening op RINUS

4 tegen 3 lijnvoetbalBekijk de oefening op RINUS

4 tegen 3 lijnvoetbalBekijk de oefening op RINUS

4 tegen 3 lijnvoetbalBekijk de oefening op RINUS

4 tegen 3 lijnvoetbalBekijk de oefening op RINUS

Rinus, de online assistent-trainer

Dagelijks staan duizenden trainers op het veld. Van goedwillende ouders tot gediplomeerde oefenmeesters. Zij maken voetbal op de amateurvelden mogelijk en staan aan de basis van de ontwikkeling van nieuwe voetbalsterren. De KNVB heeft speicaal voor deze trainers een online platform: RINUS. Met de tool op KNVB Assist Trainers en de bijbehorende mobiele app hebben trainers op elk moment van de dag toegang tot honderden oefeningen, trainingen en klant-en-klare trainingsschema's. Zo kunnen zij inspiratie opdoen om jeugdvoetballers optimaal te laten genieten van wat zij het liefste doen: voetballen. 

Alle oefeningen, trainingen, en trainingsplannen zijn ontwikkeld vanuit de voetbalvisie die de KNVB omarmt: met plezier beter leren voetballen. Je kunt op RINUS terecht voor al jouw voetbaluitdagingen!

Om je bezoek aan onze websites optimaal te laten verlopen, maken wij gebruik van cookies. Cookies om het verkeer over onze sites te analyseren en cookies om (advertentie)inhoud te personaliseren en sociale media content aan te bieden. Natuurlijk vinden wij je privacy belangrijk, daarom kun je deze cookie-instellingen zelf beheren. Hoe wij omgaan met de gegevens die op basis van de geplaatste cookies verkregen zijn, leggen wij uit in onze cookie- en privacyverklaring.