4+K tegen 4 met 1 grote en 2 kleine doeltjes

Deze oefening kan ook worden uitgevoerd bij andere leeftijdscategorieën. Als jouw spelers ouder zijn dan 13 jaar, is de kans groot dat je de organisatie en/of spelregels van de oefening aan moet passen om de doelstelling eruit te laten komen. Dit kun je bijvoorbeeld doen door het veld breder en/of langer te maken. Je weet dat de afmetingen goed zijn als:

• De aanvallers voldoende ruimte hebben om op te bouwen
• De verdedigers de bal regelmatig kunnen veroveren
• De bal niet te vaak uit gaat, maar er veel gevoetbald wordt door de spelers

Klik op één van onderstaande links om de oefening van de gewenste categorie toe te voegen aan je training.